سلامت رکنا : ترخون میتواند مانند یک آرام بخش عمل کرده و به داشتن الگوی خواب مناسب کمک کند.
سلامت رکنا : سندرم پای بیقرار دارای علائم متعددی است و معمولا در زمان استراحت فرد یا هنگام خواب و همچنین در مواقعی که فرد مبتلا در شرایطی قرار می گیرد که برای مدتی طولانی نباید از جای خود تکان…
رکنا: وقتی توله پلنگ از خواب بیدار شد شروع به بازیگوشی و کنجکاوی کرد و سعی داشت از درختان بالا برود و مادرش را بیدار کند.
سلامت رکنا : خوردن انار به همراه هسته مانند یک ملین عمل می کند و خوردن انار یا آب آن به تنهایی سوء هاضمه آور بوده و سوزش معده به دنبال دارد.
سلامت رکنا : شما برای اینکه به لحاظ جسمانی حال خوبی داشته باشید نباید از کیفیت و میزان خوابتان غافل شوید.
رکنا : دیدن زلزله در خواب نشانه چیست؟ تعبیر خواب به فرایند معنادهی به رویاهایی که در خواب می بینید، گفته می شود. تعبیر خواب زلزله را می توانید در ساعد نیوز مطالعه کنید.
سلامت رکنا : افراد دارای ناراحتی های گوارشی بهتر است ماست نخورند.
رکنا: غذا خوردن نزدیک موقع خواب، عاملی برای افزایش وزن است؛ البته باید به نوع غذایی هم که می خورید دقت داشته باشید. اگر عادت به میان وعده های شبانه و نیمه شب دارید، سعی کنید که غذاهای مضری انتخاب…
رکنا: هر فردی برای بازیابی نشاط بهطور متوسط در شبانهروز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم.
لامت رکنا : طبع سرد با علائم ظاهری همراه است .
رکنا: نتایج یک بررسی نشان می دهد که خواب بعد از ظهر میتواند فرد را از نظر ذهنی هوشیار نگه دارد.
سلامت رکنا : خواب بعد از ظهر با آگاهی و هوشیاری مکانی، تسلط کلامی و حافظه فعال ارتباط دارد.