رکنا: درمان استرس با داروهای شیمیایی عوارض خطرناکی ممکن است در برداشته باشد از این رو نسخه های گیاهی بهترین تاثیر را در درمان استرس دارند.
رکنا: کنترل استرس روزانه با خوردن گردو در وعده صبحانه با پنیر توصیه اغلب متخصصان است.
رکنا: چرت زدن طی روز فواید بی شماری برای بدن از جمله کاهش استرس دارد.
رکنا: این قسمت های بدن را حتما ماساژ دهید تا به آرامش برسید.
رکنا: خرما در درمان افسردگی و کنترل استرس های روزمره مفید است.
رکنا: استرس بیش از حد عامل اصلی خستگی و آسیب های دیگر در بدن زنان است که روان شناسان از آن به عنوان سمی برای پیرشدن زودهنگام یاد می کنند.
رکنا: راهکارهای طبیعی برای داشتن خوابی آرام بهترین انتخاب است.
رکنا: این گروه از رنگ ها تاثیرات منفی در دکورهای خانگی دارند.
رکنا: حال یکی از تماشاچیان حاضر در استادیوم آزادی هنگام تماشای فوتبال با توجه به حساسیت بالای مسابقه از شدت استرس بهم می خورد و پزشکان حاضر در محل او را به بیمارستان انتقال دادند.
رکنا: علی پروین امروز خیلی لسترس دارد.
رکنا: دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: استرس و اضطراب باعث بروز دگرگونی هورمونی در مادران باردار میشود و ناهنجاریهایی همچون نارسایی قلبی را در جنین به وجود میآورد.
رکنا: برخی، علت عرق کردن کف دست و پا را مشکلات هورمون و غددی میدانند و برخی دیگر، عقیده به توارثی بودن این مشکل دارند.