استرس

    950

    نتیجه جستجو :

    • رکنا: سارق ناشی که قصد خالی کردن یک خودپرداز را داشت به علت استرس شدید به طرزی عجیب در داخل کیوسک گرفتار شد.

    • رکنا: استرس یکی از دلایل اصلی بروز شوره سر است. در واقع شوره سر می تواند نشانه ای از نیاز شما به کسب آرامش بیشتر باشد.

    • رکنا: مصرف بیش از حد کافئین که از چای و منابع دیگر سرچشمه می‌گیرد، ممکن است به احساس اضطراب، استرس و بی قراری منجر شود.

    • رکنا: استرس یکی از مشکل‌های شایع درجوامع مدرن است، برای کاستن از میزان استرس می‌توان از وسایلی کمکی، مانند «بالش چشم» استفاده کرد.

    • رکنا: خارش پوست شرایطی استرس‌زا و آزاردهنده برای فرد ایجاد می‌کند که می‌تواند نشانه‌ای از بروز مشکل در بدن باشد. شناسایی دلیل خارش پوست نخستین گام در مسیر درمان مشکل محسوب می‌شود.

    • رکنا: برای کاهش استرس های روزمره می توانید این ویتامین ها را در لیست خوراکی های تان قرار دهید.

    • رکنا: دلیل خارش پوست همواره روی سطح آن قرار ندارد. اگر بیش از حد استرس دارید، افسرده یا مضطرب هستید، جریانی شیمیایی از سروتونین و نوراپی‌نفرین می تواند محرکی برای خارش پوست باشد، به ویژه اگر راش…

    • رکنا: اضطراب و استرس یکی از احساسات عاطفی انسان است که اگر شدت یابد ممکن است به نتایج نامطلوب منجر شده یا پیش‌زمینه بیماری‌های دیگر مانند افسردگی گردد.

    • رکنا: فواید حیاتی خواب بر کسی پوشیده نیست. اگر برای مدت طولانی خواب کافی نداشته باشیم، نه‌تنها دچار احساس کسالت و خستگی خواهیم شد، بلکه باید خودمان را برای عوارض جدی‌تری هم آماده کنیم؛ عوارضی چون…

    • رکنا: برای همه ما اسم آدرنالین مترادف با هیجان و خطر است. این هورمون که یک ساز و کار دفاعی بدن است در مواقع اضطراری ترشح می‌شود و به شما کمک می‌کند بهتر از پس شرایط غیرمترقبه بربیایید. آدرنالین باعث…

    • رکنا: یک متخصص قلب از ضررهای استرس زیاد در افراد و راه‌های پیشگیری از آن گفت.

    • رکنا: استرس بخش زیادی از زندگی ما را تشکیل می‌دهد، اما می‌توانید با نگاه کردن عکس‌هایی که قدرت جادویی برای آرام کردن فوری شما دارند، ذهنتان را به یک دنیای آرام و ایده‌آل ببرید.

    ادامه