نتیجه جستجو :
-
مزایای قهوه سبز
رکنا: کافئین موجود در قهوه باعث افزایش هورمون «کورتیزول»، «اپی نفرین» و «نوراپی نفرین» می شود که از دسته هورمون های استرس زا است.
-
خوراکی‌های ضد نفخی برای صاف کردن شکم
رکنا: خوراکی‌های ضد نفخی که شکم‌تان را صاف می‌کنند را در لیست غذایی تان قرار دهید.
-
افراد وسواسی چه نشانه هایی دارند؟
رکنا: یک روانشناس گفت: فرد وسواسی حتی زمانی که کار‌های تکراری را انجام می‌دهد باز هم رضایت ندارد و فقط یک آرامش موقت به دست می‌آورد.
-
عصبانی ها کم حافظه می شوند
رکنا: مطالعات دانشمندان نشان دهنده این مطلب است که فشار های عصبی ، عصبانیت بیش از حد و پرخاشگری در سنین جوانی منجر به ضعف حافظه در کهنسالی شده و توصیه می شود که اگر می خواهید دچار زوال عقل و فراموشی…
-
ادویه ای برای خوش اخلاقی
رکنا: دارچین بخورید، تا خوش اخلاق باشید.
-
اعصاب تان را با این گیاهان آرام کنید
رکنا: گیاهان دارویی آرامبخش اعصاب را بشناسید.
-
عادت هایی که شکم تان را چاق می کنند!
رکنا: این 6 عادت جزو عادت هایی است که عامل بزرگ شدن شکم به شمار می روند.
-
ماجرای زنده شدن مادر مرده تهرانی در زور مادر
رکنا: یک مادر تهرانی در یکی از سخت‌ترین و پر استرس‌ترین عمل‌های زایمان با دریافت تعداد ۴۲ واحد فرآورده خونی، به همراه فرزند تازه متولد شده اش در سلامت کامل به سر می‌بردند.
-
کنترل استرس با نوشیدن یک لیوان آب انار
رکنا: با خواص شگفت انگیز آب انار آشنا شوید.
-
مهار استرس های روزانه در 10 دقیقه با ساده ترین تکنیک ها
رکنا: تنش و استرس ایجاد شده در زندگی می تواند تأثیری منفی بر سلامت جسمی و روانی شما داشته باشد اما شما می توانید با راه حل های ساده آن هارا کنترل کنید.
-
عادت هایی که قبل از خواب ممنوع است
رکنا: در این مطلب به عادات بدی که نباید قبل از خواب انجام دهید اشاره شده است.
-
فواید یوگا؛ از کاهش استرس تا درمان کاهش تپش قلب
رکنا: یوگا جزو ورزش هایی است که در درمان بسیاری از بیماری ها نقش دارد.
رک پلاس
- فیلم درگیری بامزه پلنگ برفی با دم فوقالعاده بلندش
- نیکای پایتخت، تولد بابا نقی را تبریک گفت
- فاش شد! گوشی که میخواست خم بشه اما جلوی درز خبر خم شد!
- فیلم معرفی پل گرند کنیون هواجیانگ / شاهکار مهندسی با هزینه 278 میلیون دلار
- فیلم / دلخوری علیرضا خمسه از محسن تنابنده بخاطر حذف شدن از سریال پایتخت: همیشه روزی دست قوزی نمیافتد، پایتخت مزخرفترین بود، اختلافم با تنابنده درونی است ! / در شان من نبود و نیست !
- غار یا خانه؟ واقعیت شگفتانگیز یک روستا در ایران + فیلم
- فیلم / گران ترین جنگنده های دنیا
- فیلم/سکانس خندان؛ رحمت پا منقل جوجه بیبی کام داون میخونه سم خالصه لامذهب
- فیلم تریلر رسمی سریال بامداد خمار منتشر شد
- سرو حلوا با مدل های زیبا و خاص؛ بهترین گزینه برای پذیرایی ویژه
- فیلم آواز / گوگوش و ادشیرن ورژن فارسی آهنگ عزیزم را خواندند ! / هیاهوی فرهنگ عروسی ایرانی ها در جهان !
- فیلم / پیچ یخ کوهنوردی در یخ شفاف
- عکس هنری ارغوان سریال دلدادگان جلبتوجه کرد
- عکس دختر زیبای فرخ سریال پس از باران! + بیوگرافی و عکس همه زنان آقای بازیگر
- جادوی صبحانه در افزایش قد؛ بهترین خوراکیها برای قد بلندتر
- فیلم / شجاعت دختر بچه در مقابل مار غولآسا
- املت کنگر؛ لذت صبحانهای خاص یا هدر دادن طعمها؟
- فیلم/آواز شاد؛ این آقا یطوری نی انبون میزنه که افسرده هم باشی میای وسط بندری میزنی
- آیا ارتباط میان نمک و افسردگی واقعی است؟
- فیلم / درختان الموت لباس سپید بهار را پوشیدند