رکنا: اضطراب و استرس یکی از احساسات عاطفی انسان است که اگر شدت یابد ممکن است به نتایج نامطلوب منجر شده یا پیشزمینه بیماریهای دیگر مانند افسردگی گردد.
رکنا: برای همه ما اسم آدرنالین مترادف با هیجان و خطر است. این هورمون که یک ساز و کار دفاعی بدن است در مواقع اضطراری ترشح میشود و به شما کمک میکند بهتر از پس شرایط غیرمترقبه بربیایید. آدرنالین باعث…
رکنا: استرس بخش زیادی از زندگی ما را تشکیل میدهد، اما میتوانید با نگاه کردن عکسهایی که قدرت جادویی برای آرام کردن فوری شما دارند، ذهنتان را به یک دنیای آرام و ایدهآل ببرید.
رکنا: همه افراد اعمالی را انجام می دهند که در نتیجه آن دچار ضعف بینایی شده و چشم هایشان ضعیف می شوند.
رکنا: استرس و نوشیدن کم آب از علائم ابتلا به دردهای پشت سر هستند.
رکنا: میوه «به» دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان میشود.
رکنا: استرس با علائمی از قبیل سردرد، اضطراب، مشکلات پوستی و یا گوارشی خود نشان می دهد. با این روش ها می توان این بیماری را کنترل و درمان کرد.
رکنا: روش پیشنهادی عجیب یک دانشگاه به دانشجویان برای غلبه بر استرس شب امتحان خبرساز شد.
رکنا: اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی) به ناتوانی در رسیدن و حفظ نعوظ برای برقراری رابطه جنسی گفته میشود. مشکل گاه به گاه نعوظ لزوما باعث نگرانی نیست اما استمرار آن میتواند با ایجاد استرس و کاهش اعتماد…
رکنا: عرق اسطوخودوس خواص و فواید بیشماری دارد که شاید نتوان در یک مطلب به تمام این خواص اشاره کرد. در این مطلب از سایت ، به برخی از مهمترین خواص عرق اسطوخودوس اشاره خواهد شد.
رکنا : کمبود خواب، استرس، آلرژیهای غذایی، مشکلات تیروئیدی، کمبودهای ویتامینی، کمآبی بدن، عوامل ژنتیکی، مصرف کافئین و الکل، بعضی از علل رایج تیرگیهای زیر چشم هستند.
رکنا: شاید برای شما هم پیش آمدهباشد که اطرافیانتان بگویند چند بار در خواب حرف زدهاید. اینطور وقتها همه ما قبل از خوابیدن مدام نگرانیم که نکند اینبار حرف نابهجایی بزنیم یا یکی از رازهایمان را…