رکنا: باد گلو یا آروغ زدن، یک اتفاق رایج است که اغلب پس از غذا خوردن رخ میدهد.
رکنا: نکات مهم را در مسواک زدن درست در ادامه خواهید شناخت.
رکنا: نوشیدن آب کرفش ناشتا برای سلامت بدن بسیار مفید است.
رکنا: کاهو کاهنده حرارت اضافه خون است.
رکنا: اگر هر روز سرکه سیب بخورید این 7 اتفاق در بدن رخ می دهد.
رکنا: درست از 13 می 2022 موارد آبله میمون از 12 کشور به WHO گزارش شده است. بررسیهای اپیدمیولوژیک در حال انجام است، با…
رکنا: تا حالا دقت کردید که آدم ها وقتی به دیدار خانواده می روند چاق می شوند؟ در این مطلب به این موضوع پرداخته ایم.
رکنا: دانه چیا در هضم غذا بسیار کمک کننده است.
رکنا: نوشیدن یک فنجان قهوه در روز برای بدن مفید است.
رکنا: در این ویدئو میفهمیم چه اتفاقاتی در بدن مان با حذف قند می افتد.
رکنا: عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه هایی هستند که می توانیم…
رکنا: فیبر موجود در میوهها شاخص گلیسمی آنها را پایین میآورد و همین امر باعث میشود قند آنها مضر نباشد و باعث چاقی نشو…
رکنا: یک مطالعه جدید هشدار می دهد که نوشیدن قهوه، کولاهای گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا می تواند به مرور زمان باعث…