دانستنی های مهم پلویی

به گزارش رکنا، هر روز هفته برنج نخورید. مصرف بیش از حد برنج باعث غلظت خون و یبوست می شود. طبع برنج سرد و تر است پس برنج را با ماست نخورید. برای رفع سردی برنج در کنار آن خرما، زعفران، زیره، شوید و یا میخک بخورید. همیشه برنج را به صورت کته ای مصرف کنید چون با خوردن مقدار کمی از آن سیر می شوید و از تمام فواید آن بهره مند خواهید شد.

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: