رکنا: در این مطلب با خواص میخک که در پژوهش ها اثبات شده اند آشنا خواهید شد.
رکنا: چربی خون عارضه ای است که بسیاری از ایرانیان را درگیر می کند.
رکنا: بیماری کبد چرب در بین بسیاری از افراد شایع است.
رکنا : مصرف بیش از حد آبلیمو نه تنها مفید نیست بلکه خطرناک است.
رکنا: مصرف بیش از حد خوراکی های شیرین یکی از دهها عامل ابتلا به دیابت است.
رکنا: خوراکیهایی که مانع چربی سوزی در شکم و پهلو میشوند را بشناسید.
رکنا: اگر دوست دارید بدانید که چگونه گرسنگی نیمه شب را برطرف کنید؟ با ما همراه باشید و این مطلب را بخوانید.
رکنا: فیبر موجود در کاهو باعث بهبود هضم و جلوگیری از یبوست در دوران بارداری می شود. البته مصرف بیش از حد کاهو در دوران بارداری ممکن است شما را به حساسیت و آلرژی غذایی دچار کرده و موجب ناراحتی در این…
رکنا: چند راه مفید برای گنجاندن پنیر در رژیم غذایی مناسب کاهش وزن وجود دارد.
رکنا: وقتی قند خون بالا باشد، دهان ممکن است خشک شود و گوشههای آن ترک بخورد.
رکنا: برخی از گیاهان خاصیت چاق کنندگی دارند که برای عزیزانی که به دنبال اضافه وزن هستند توصیه می شود.
رکنا: چند مورد از مهم ترین هوس ها و نشانه های غذایی را در این مطلب بخوانید