چه زمانی آب پرتقال بخوریم؟
سلامت رکنا : زمان مصرف مواد خوراکی بسیار مهم است.
یک ساعت بعد از صرف صبحانه حتما آب پرتقال بنوشید.
به گزارش رکنا ، شما باید حواس تان باشد به تایم هایی که برای مصرف هر ماده غذایی می گذارید. مثلا دلیل اینکه می گوییم آب پرتقال را یک ساعت بعد از صبحانه بنوشید این است که اسید موجود در این میوه پرخاصیت موجب هضم زودهنگام صبحانه ای که صرف کرده اید می شود و در نتیجه ویتامین ها و مواد لازم برای بدن در غذای مصرفی دریافت نمی شود. آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.
ارسال نظر