آب پرتقال استخوان ها را محکم می کند / درمان پوکی استخوان با این آب میوه طبیعی
رکنا: محققان می گویند اگر روزی دو لیوان آب پرتقال طبیعی بنوشید موجب استحکام استخوان ها شده و مانع از شکستگی استخوان در سنین بالا می شود.
انجام آزمایش روی 10 هزار داوطلب در بریتانیا این موضوع را تائید کرده است.آمارها نشان می دهد سالانه در ولز و انگلستان 65 هزار نفر دچار شکستگی استخوان می شوند.
ویتامین سی موجود در آب پرتقال، کیوی، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و توت فرنگی نیز می تواند بسیار تاثیر گذار باشد با این وجود بهترین گزینه پیشنهادی پرتقال است که می تواند بر استحکام سلول های استخوانی تاثیر گذار باشد و مقاومت آنها را در برابر شکستگی بالا ببرد.
ارسال نظر