انبه برای کبد چرب مفید است یا مضر؟ / فیلم
رکنا: انبه از میوه های گرمسیری است که برخی افراد باید در مصرف آن مراعات کنند.
به گزارش رکنا، انبه با توجه به اینکه فیبر بالا و ویتامین های مفید برای بهبود کبد چرب دارد ولی مصرفش برای کبد چرب گرید ۲ به بالا مضر است زیرا این میوه شاخص گلیسمی بسیار بالایی دارد. یعنی باعث افزایش یا کاهش ناگهانی قند خون می‌شود. افزایش سریع قند خون فشار زیادی به کبد وارد می‌کند و باعث بروز مشکلاتی مثل مقاومت به انسولین می‌شود.
ارسال نظر