رکنا: دیگه نگران نباش! چون یه داروخانه کامل رو برات آوردیم!
رکنا: کنترل قند خون در محدوده طبیعی برای پیشگیری از عوارض دیابت مانند بیماریهای قلبی، کلیوی، عصبی و مشکلات چشمی بسیار مهم است.
رکنا: انبه از میوه های گرمسیری است که برخی افراد باید در مصرف آن مراعات کنند.
رکنا: کارهای زیر در کنترل و کاهش قند خون بسیار موثر است.
رکنا: چند راهکار ساده را در این فیلم یاد خواهید گرفت که موجب می شود با خیال راحت و بدون دغدغه چاقی برنج بخورید.
رکنا: چاقی و لاغری و قند خون بالا از نشانه های مشکلات طحال است.
رکنا: این کارها عالی اند برای کنترل چاقی و قند خون.
رکنا: خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی الزاما تلخی قسمت انتهای خیار مسئول این عملکرد نیست.
رکنا: بچهها ممکن است زیاد مشتاق مصرف سبزیجات نباشند اما شما بهعنوان بزرگسال، میدانید که سبزیجات چقدر برای سلامت کلی شما مهم هستند.
رکنا: فواید قهوه عبارتند از: افزایش متابولیسم و چربیسوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهرهمندی از خواص قهوه، بهتر است معده شما خالی نباشد.