رکنا: اگر همیشه دغدغه چاقی را دارید این مطلب را بخوانید.
رکنا : آریا پرمانا (Arya Permana) اهل اندونزی، نوجوانی که زمانی چاق ترین پسر جهان نامیده میشد، پس از کاهش بیش از نیمی از وزن بدن خود، تغییر ظاهر چشمگیری داشته است و حتی به او لقب خوش تیپ دادهاند.
رکنا: چند ورزش موثر در کاهش وزن را بشناسید.
رکنا: فهرست 6 دسر سالم که زیر 100 کالری هستند را در ادامه آورده ایم.
رکنا: اولین علائم شروع زایمان زودرس می دانید چیست؟
رکنا: در بسیاری از زنان یائسه درمان هورمونی طبق تجویز پزشک آغاز می شود.
پائول میسون، در سال های نه چندان دور با 445 کیلوگرم وزن، عنوان چاق ترین مرد جهان را به خود اختصاص داده بود. این مرد انگلیسی با ارادهای قوی توانست در مدت 5 سال حدود 300 کیلوگرم وزن کم کند.
رکنا: خطرات عجیب آپنه برای بدن را می شناسید؟
رکنا: برخلاف باور عموم که بادام زمینی پرکالری و چاق کننده است این آجیل خوشمزه می تواند در لاغری به شما کمک کند.
رکنا: از بین بردن چربی های اضافه بدن در دوران میانسالی به بالا بسیار سخت می شود.
رکنا: 4 فایده شگفت انگیز گلابی را در این مطلب آورده ایم.
توصیه میشود از خوردن زیاد نودل در طول هفته بپرهیزید و مصرف آن را به حداقل برسانید تا از عوارض بد این غذا در امان بمانید.