رکنا: بادام هندی (Cashew) یک دانه کلیه شکل است که از درخت بادام هندی برداشت میشود.
رکنا: برنج آبکش در بین غذای ایرانی ها بسیار رایج است.
رکنا: این اشتباهات باعث افزایش وزن و بیماری های بسیار می شود.
رکنا: طبع شما سرد است یا گرم؟
رکنا: خوراکی های چاق کننده و لاغرکننده را در کنار چای بشناس.
رکنا: گربه های چاق شکار دوربین شدند.
رکنا: ترکیب مقوی زیر موجب کاهش اشتها خواهد شد.
رکنا: سیب زمینی را می شود هم برای چاق شدن استفاده کرد و هم لاغر شدن و این رژیم شماست که مشخص می کند سیب زمینی شما را چاق کند یا لاغر.
رکنا: متخصصان سلامت و تغذیه هشدار میدهند: با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم و دور کمر حتی اگر سایر اندامهای بدن در وضعیت مناسب و متعادلی باشند، بازهم خطر مرگ زودرس افزایش مییابد.
رکنا: در این مطلب راز حقیقی لاغری را برایتان برملا کردیم؛ رازی که اگر واقعا آن را جدی بگیرید اندام تان می شود همانی که می خواهید.
اسدالله یکتا و محسن حاتمی رامشه، بازیگران نقش چاق و لاغر بودند.
رکنا: اگر فشار خون دارید بادام بخورید.