نتیجه جستجو :
-
برای کاهش وزن فوری چه بخوریم؟
سلامت رکنا : شما باید مواد غذایی که موجب سوختن چربی های بدن تان می شود را بشناسید.
-
انواع نمک و تاثیر آن بر بدن
سلامت رکنا : انتخاب یک نوع نمک به عنوان بهترین و سالم ترین، کار دشواری است.
-
شایع ترین بیماری ها در بین خانم ها چیست؟
سلامت رکنا : پوکی استخوان یکی از بیماریهای شایع در زنان است.
-
این افراد بیشتر در خطر پوکی استخوان هستند
سلامت رکنا : پوکی استخوان از شایع ترین بیماری ها است.
-
مانع پیشرفت پوکی استخوان شوید
سلامت رکنا : راه‌های جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان را در ادامه بخوانید.
-
دانستنی های کشکی!
سلامت رکنا : کشک تمام خواص شیر را دارد.
-
رشد قد کودکان با این ترکیب!
رکنا: ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره مصرف شیر گفت: شیر یکی از مواد غذایی مهم در هرم غذایی است که باید روزانه بین یک تا دو لیوان شیر، ماست ،…
-
مهار پوکی استخوان ممکن است؟
سلامت رکنا : روزهای برفی و بارانی باید در خانه بمانیم. وقت راه رفتن باید عصا را محکم بگیریم. قدم‌ها را باید آهسته برداریم.
-
اهمیت آزمایش سنجش تراکم استخوان
سلامت رکنا : مادربزرگ‌ها بی‌دلیل نمی‌گفتند «یه چیزی بخور که جون بگیری و استخونات محکم بشن.»
-
نوشابه و خطرات آن برای سلامت انسان
رکنا: اسید فسفریک در بسیاری از غذاها وجود دارد اما میزان بیش از حد آن اغلب به مشکلات کلیوی و قلبی، تحلیل رفتن عضلات، و پوکی استخوان منجر می شود.
-
عوامل بروز پوکی استخوان؛ زنان بیشتر مراقب باشند
رکنا: تجربه نشان داده است که عادات غذایی همراه با کاهش دریافت کلسیم به مدت طولانی، منجر به کاهش تراکم استخوان می‌شود.
-
خوراکی های سبزی که باید همیشه بخورید
سلامت رکنا : خوردن برخی سبزیجات و میوه های سبزرنگ برای بخش های مختلف سلامت شما بسیار مهم است.
رک پلاس
- فیلم صدای بهشتی دختر بچه هندی که پربازدید شد ! / همه را میخکوب کرد !
- فال تک نیت عشقی و کاری + فیلم
- طرز تهیه یک شام متفاوت آلمانی با گوشت چرخ کرده پنیر و قارچ + فیلم
- طبیعت دلپذیر دیلمان + فیلم
- یادی کنیم از عاشقانه متفاوت و دهه 60 الیکا عبدالرزاقی و پوریا پورسرخ در میانه جنگ و موشک باران/ استایلهاشون آخر خاطرهبازی و نوستالژیه
- عکس زن اول و دوم زیبای نصرالله رادش + بیوگرافی و عکس های پدر و پسری !
- رژیم فستینگ چیست ؟ + فیلم
- (ویدئو) مصاحبه خندهدار و سم دو اُعجوبه طنز، حامد آهنگی و نعیمه نظام دوست/ حامد آهنگی: از ترکیه پیشنهاد سریال داشتی؟/ نهههه هالیوود بود
- فیلم پخت پیتزای غول پیکر روی ذغال
- فیلم آواز احساسی با صدای بهشتی فرزاد فرزین / استادانه فارسی و ترکی را در ترانه اش آورد !
- فیلم تنگه رویایی کفنیلا در ایلام زیبا
- مجید واشقانی در جوکر: تمام عضلاتم رو نگه داشته بودم، نامرد منو رد نکرد اومد توی صورتم / این تیکه از «جوکر» رو مطمئنم صدبار میبینی؛ خندههای حامد آهنگی فقط + ویدیو
- تراپیست چیست؟ / آیا می توان به تراپیست دروغ گفت؟
- با آموزش پخت یک ته دیگ متفاوت موافقید؟ / فیلم
- گیاهان دارویی که به کاهش درد کمک می کنند + فیلم
- رونمایی فلور نظری از خواهر محجبه اش/ حجاب خانم بازیگر کجا و خواهرش کجا ! + عکس
- فیلم طبیعت گلستان، گرگان، روستای زیارت
- تیپ متفاوت «غلامرضا تختی» در پیست اسکی آبعلی؛ دهه 50 خورشیدی
- پاییز زیبای لرستان را ببینید + فیلم
- تغییر چهره «غزال رشیدیان» سریال جنگل آسفالت در 2 و 33 سالگی اش / آنهم خارج از سریال !