رکنا: بهترین راه درمان عوارض یائسگی ازجمله گرگرفتگی، درمان با استروژن است.
رکنا: زیره سیاه برای سلامت بسیار مفید است.
رکنا: دست کم به مدت 30 دقیقه از فعالیتهای ورزشی قوی کننده استخوان در اکثر روزها بهره مند شوید.
رکنا: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به کاهش چشمگیر مصرف لبنیات، عدم جبران این موضوع را برای کودکان به ویژه در مناطق محروم خطرناک خواند.
به نظر میرسد کمپینهای متوالی که در سالهای اخیر درباره اطلاع رسانی درباره پوکی استخوان در جهان به راه افتاده است، به تدریج در حال اثرگذاری است. با نگاهی به ترندهای گوگل و نتایج سوالات پرجستوجوی…
رکنا: این دسته از داروها را حتما با معده پر بخورید.
رکنا: با افزایش سن، بافت استخوانی سریعتر از آنچه که ایجاد می شود از بین می رود و فرد در معرض خطر بیشتر پوکی استخوان، قرار دارد.
رکنا: شلغم با داشتن این همه خاصیت اثر زیاد و مستقیم در تقویت سیستم ایمنی و استحکام بدن و پوکی استخوان دارد.
رکنا : کمبود B12 با خطر بالاتر ابتلا به افسردگی در ارتباط است.
رکنا : راه های پیشگیری و درمان بیماری پوکی استخوان را در ادامه به شما می گوییم.
رکنا : ضعف استخوان ها را با تغذیه سالم می توان شکست داد.
سلامت رکنا: مصرف بورانی کنگر برای کسانی که چربی خون بالا دارند و یا در معرض پوکی استخوان هستند توصیه می شود.