رکنا: گیاه کفیر که در نوشیدنی های لبنی مورد استفاده قرار می گیرد بهترین درمان برای پوکی استخوان است.
رکنا: فلافل غذایی است که با پوکی استخوان مبارزه می کند.
رکنا: برای درمان میخچه کف پا بهترین راهکار استفاده از روش های خانگی است.
رکنا: لیموترش خواص فوق العاده ای در درمان برخی بیماری ها دارد و شاید خواص مهم و مفید لیمو ترش را کمتر شنیده باشید در این مطلب که یکی از پر بازدیدترین مطالب سال گذشته بوده هدف این است که فواید…
رکنا: پوکی استخوان بیماری خاموش نام دارد که با مصرف زیتون می توان در ابتلای این بیماری پیشگیری کرد.
رکنا:کمبود منیزیم در بدن نشانه هایی دارد که یکی از نشانه های آن خطر ابتلا به پوکی استخوان است.
رکنا: برخی مواد غذایی سرشار از منابع مفید هستند و هرگز این خوراکی ها را نباید با مکمل ها مخلوط کرد.
رکنا: کمبود ویتامین دی در بدن با نشانه ها و علائمی رو به رو است که باید برای رفع این نشانه ها کمبود ویتامین دی جبران شود.
رکنا: یکی از خواص مهم موسیر که باید به آن توجه داشت شفافیت پوست است.
رکنا: برای داشتن استخوان های مقاوم و مصون ماندن از پوکی استخوان باید از دوره کودکی تغذیه سرشار از کلسیم داشت.
رکنا: پوست برخی میوه ها و سبزی ها خواص شان از خود میوه بیشتر است.
رکنا:دمنوش گزنه از جمله دمنوش های گیاهی است که در کاهش پوکی استخوان و بیماری های دیگر مفید است.