رکنا: پوکی استخوان بی صدا می آید و بی صدا زمین گیر می کند. عادتها متعددی از جمله عادتهای غذایی در ابتلا به این مشکل نقش دارد که با بروز آن مشکلاتی مانند خمیده تر شدن و کوتاهی قد به اندازه چند…