7 نشانه ای که خبر از کمبود ویتامین دی می دهد
رکنا: کمبود ویتامین دی در بدن با نشانه ها و علائمی رو به رو است که باید برای رفع این نشانه ها کمبود ویتامین دی جبران شود.
علایم کمبود ویتامین D در بدن:
درد و ضعف ماهیچه‌ها
سردرد و سرگیجه
عفونت‌های مکرر
مشکلات گوارشی
عرق بیش از حد
احساس افسردگی
ریزش مو
اگر ویتامین D در بدن کم باشد، غده پاراتیروئید برای اینکه میزان کلسیم به اندازه طبیعی برسد مجبور به پرکاری می شود که نتیجه آن برداشتن کلسیم از استخوان ها است و این به کمبود کلسیم در استخوان ها و احتمالا نرمی استخوان و پوکی استخوان منجر می شود.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
ارسال نظر