نتیجه جستجو :
-
بهترین مکمل های تقویت جنسی بانوان را بشناسید
کاهش میل جنسی می‌تواند بر اعتماد به نفس و روابط عاطفی شما تاثیر بگذارد. اما نگران نباشید، راهکارهایی وجود دارد. شاید زمان آن رسیده است که با کمک مکمل‌ها، زندگی زناشویی خود را دوباره احیا کنید. از…
-
تفاوت ویتامین D2 و D3 و بهترین انتخاب برای شما
رکنا: اگر به دنبال تامین نیاز بدن خود به ویتامین D هستید مصرف مکمل های حاوی ویتامین D3 به دلیل جذب بهتر و اثربخشی بیشتر، گزینه مناسب تری است.
-
راهکارهای تامین ویتامین D در تابستان
رکنا: بهترین منبع ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. با این حال، فراموش نکنید که از ضد آفتاب استفاده کنید و هیدراته بمانید.
-
هر فرد باید چه دوزی از ویتامین D را مصرف کند؟
رکنا: نقش ویتامین D در پیشگیری از برخی بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، بیماری‌های قلبی – عروقی، برخی سرطان‌ها، بیماری ام اس، کاهش سطح ایمنی و بروز انواع آلرژی از جمله آسم به خصوص در کودکان ثابت شده…
-
ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟
رکنا: مصرف ویتامین D در صبح یا شب به چند عامل بستگی دارد.
-
5 نشانه کمبود ویتامین D
رکنا: کمبود ویتامین D با نشانه هایی همراه است که به آن می پردازیم.
-
درد ساق پا به دلیل کمبود یک ویتامین
رکنا: یکی از علل کمتر شناخته‌شده که می‌تواند به درد ساق پا منجر شود، کمبود برخی ویتامین‌های خاص است.
-
این ویتامین شما را از پوکی استخوان نجات می دهد
رکنا: شما عزیزان با مصرف این ویتامین از پوکی استخوان در امان بمانید.
-
می دانستید کمبود ویتامین D منجر به چاقی می شود؟
رکنا: کمبود ویتامین D در افزایش چاقی نقش دارد و دریافت کافی این ویتامین می‌تواند به کاهش وزن، کاهش چربی‌های بدن و بهبود سلامت متابولیک کمک کند.
-
مصرف ویتامین D برای این افراد ضروری است
رکنا: مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای 60 سال کاهش دهد.
-
مصرف زیاد این ویتامین باعث نارسایی کلیه می شود!
رکنا: مصرف زیاد ویتامین‌ها نه تنها فایده بیشتری برای بدن ندارد بلکه می‌تواند برای بدن مضر نیز باشد.
-
ویتامین موثر در کنترل دیابت و جلوگیری از ریزش مو
رکنا: جلوگیری از ریزش مو با مصرف ویتامین D امکانپذیر است.
رک پلاس
- عکس های جشن تولد لوکس و شاهانه نقی سریال پایتخت توسط همسر زیبایش روشنک خانم/ 47 سالگی ات مبارک آقای خاطره ساز !
- فیلم خانهای دنج در زیر باران
- «تیم ملی کشتی ایران» در جام جهانی ژاپن سال 1337؛ از فردین تا تختی
- helicobacter pylori چیست؟ + فیلم
- سکانس خنده دار نعیمه نظام دوست: یه مشت تُرشیده دور هم جمع شدیم + فیلم / برنامه رفت رو هوا !
- فیلم تریلر جدید فری ۲
- ویدیوی دیده نشده از انگلیسی صحبت کردن "احمد مهرانفر با کشتیگیر چینی / وقتی پیشنهاد چند دلاری برای کنار کشیدن از کُشتی سوژه میشود!
- فیلم تریلر مهیج سریال بازیهای مستر بیست
- ژیلا صادقی خطاب به رهبر معظم انقلاب: مرد بزرگ تو تکرار نمیشی+ عکس نوشته خانم مجری
- فیلم یادگیری ۴ روش جذاب برای برش و تزیین هندوانه
- تاثیر پادکستها در انتخابات اخیر آمریکا
- فیلم آواز دوباره آهنگ ماندگار «منو بارون» با رضا صادقی و بابک جهانبخش / چقدر دلنشین و گوش نواز !
- فیلم سطح آیکیوی سمی امیرمهدی ژوله در ملاقات با جادوگر / عددا مگه از یک شروع نمیشن؟ / خب برای یک خودکار هم یه چی بگین دیگه !
- سلام صبح بخیر + فیلم
- رونمایی بهرام رادان از تیپ و استایل کریسمسی اش در 45 سالگی ! / چه عکس بی نظیری
- فال ابجد 29 آذر + فیلم
- فال و طالع بینی روزانه 29 آذر + فیلم
- تفسیر فال حافظ 29 آذر + فیلم
- آخرین عکس های بروسلی پیش از فوت پرحاشیه در 32 سالگی + بیوگرافی بروسلی !
- شهاب حسینی: من از خیلی از بازیگران ضعیفترم، مهدی هاشمی خیلی از من بهتر است / زمان ما دستگاه ویدئو جنس قاچاق محسوب میشد