نتیجه جستجو :
-
ویتامین حیاتی برای زنان باردار را بشناسید
رکنا: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ویتامین D به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در بارداری سالم یاد کرد و گفت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت…
-
بهترین مکمل های تقویت جنسی بانوان را بشناسید
کاهش میل جنسی می‌تواند بر اعتماد به نفس و روابط عاطفی شما تاثیر بگذارد. اما نگران نباشید، راهکارهایی وجود دارد. شاید زمان آن رسیده است که با کمک مکمل‌ها، زندگی زناشویی خود را دوباره احیا کنید. از…
-
تفاوت ویتامین D2 و D3 و بهترین انتخاب برای شما
رکنا: اگر به دنبال تامین نیاز بدن خود به ویتامین D هستید مصرف مکمل های حاوی ویتامین D3 به دلیل جذب بهتر و اثربخشی بیشتر، گزینه مناسب تری است.
-
تازه ترین یافته ها درباره مکمل ویتامین دی
رکنا: مطالعه جدید درباره مکمل ویتامین دی و ارتباط آن با فشار خون، سطح کلسترول و انسولین را در این مطلب بررسی می کنیم.
-
46 درصد زنان و 28 درصد مردان بالای 50 سال پوکی استخوان دارند / کاهش هورمون های جنسی خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد
طبق آخرین آمارهای منتشر شده از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران، حدود 46 درصد از زنان و 28 درصد از مردان بالای 50 سال در ایران به پوکی استخوان مبتلا هستند. این آمار نشان می‌دهد که پوکی…
-
راهکارهای تامین ویتامین D در تابستان
رکنا: بهترین منبع ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. با این حال، فراموش نکنید که از ضد آفتاب استفاده کنید و هیدراته بمانید.
-
هر فرد باید چه دوزی از ویتامین D را مصرف کند؟
رکنا: نقش ویتامین D در پیشگیری از برخی بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، بیماری‌های قلبی – عروقی، برخی سرطان‌ها، بیماری ام اس، کاهش سطح ایمنی و بروز انواع آلرژی از جمله آسم به خصوص در کودکان ثابت شده…
-
ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟
رکنا: مصرف ویتامین D در صبح یا شب به چند عامل بستگی دارد.
-
5 نشانه کمبود ویتامین D
رکنا: کمبود ویتامین D با نشانه هایی همراه است که به آن می پردازیم.
-
درد ساق پا به دلیل کمبود یک ویتامین
رکنا: یکی از علل کمتر شناخته‌شده که می‌تواند به درد ساق پا منجر شود، کمبود برخی ویتامین‌های خاص است.
-
این ویتامین شما را از پوکی استخوان نجات می دهد
رکنا: شما عزیزان با مصرف این ویتامین از پوکی استخوان در امان بمانید.
-
می دانستید کمبود ویتامین D منجر به چاقی می شود؟
رکنا: کمبود ویتامین D در افزایش چاقی نقش دارد و دریافت کافی این ویتامین می‌تواند به کاهش وزن، کاهش چربی‌های بدن و بهبود سلامت متابولیک کمک کند.
رک پلاس
- هشدار درباره نوشابه ها؛ چه چیزی پشت بطری های رنگارنگ نهفته است؟
- منشی دکتر خواست ابرو رو درست کنه زد چشمش رو هم درآورد / موهای سر شقایق دهقان کنده نشه صلوات
- علی اوجی: علیخانی دیگه گندشو درآورده ! / اعتراض دسته جمعی بازیگران به احسان ! / با کسی شوخی ندارم !
- ببینید / ایستگاه اتوبوس میدان توپخانه در 77 سال پیش
- فیلم / مار غول پیکر حیوان خانگی این مرد است
- در جستجوی زنبورک خانه؛ محله ای که زمان آن را بلعیده
- پشتپرده درمان طولانی ملیسای قهوه پدری چیه؟؛ ژاله صامتی هم خوب مادرشوهر سمی هستا
- فیلم لحظه جالب کشتی گرفتن مرد روس با خر قهوه ای
- آوازخوانی بهزاد فراهانی در مراسم جشن تولد 80 سالگی اش / چه صدایی داره+ فیلم
- علت سردی پاها چیست؟ / غذاهای مفید و مضر برای سردی پا + 4 جدول کامل
- علت بوی بد عرق بدن چیست؟ + روش های از بین بردن بوی بد عرق
- چند راهکار برای رفع و پیشگیری از بوی بد مخلوط کن
- فیلم / زیبایی و آرامش در ساحل مکسر
- ویدئوی عجیب رضا بابک برای جشن تولد اکبر زنجانپور
- ستاره سادات قطبی از مجری گری تا بازیگری در سریال فریبا: هیچ وقت این سکانس سریال فریبا یادم نمیره پسرم روز قبلش مریضی بدی داشت نمیدونستم جواب آزمایش چیه من دلم آشوب بود وتمام بدنم میلرزید !
- قرص تیزانیدین 4 برای چیست؟ / پاسخ به 14 سوال + جدول های مرتبط
- فیلم / آرامش بی نظیر جنگل لفور
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- (ویدیو) دردسر ترانههای عاشقانه برای علیرضا افتخاری
- تمرینات مفید برای کاهش فشار چشم