رکنا: کلسیم و ویتامین دی به غیر از لبنیات در مواد غذایی بی شماری وجود دارند که باید آنها را شناخت.
رکنا: محققان دریافتند افرادی که دچار خواب آلودگی هستند به احتمال زیاد ویتامین دی بدن شان کم است.
رکنا: افرادی که ویتامین دی کمی از نور خورشید دریافت می کنند می توانند با مصرف این مواد غذایی ویتامین دی مورد نیاز بدن شان را تامین کنند.
رکنا: کارگران معدن،زنان و کودکان به ویتامین دی بیشتری نیازمند هستند.
رکنا: مکمل های تغذیه ای برای کودکان دارای اهمیت است و نقش مهمی در سلامتی شان دارد.
رکنا: غذاهایی که حاوی ویتامین دی هستند سلامتی بدن را تضمین می کنند.
رکنا: کمبود ویتامین دی در بدن با نشانه ها و علائمی رو به رو است که باید برای رفع این نشانه ها کمبود ویتامین دی جبران شود.
رکنا:محققان ادعای جدیدی درباره مکمل های کلسیم و ویتامین دی دارند که خطرات شکستگی را کاهش نمی دهند.
رکنا:زندگی ماشینی آرامش را از انسان ها گرفته است برای دستیابی به آرامش ورزش و تن آرامی یک نیاز ضروری به شمار می رود.
رکنا: مطالعه نکات روزانه سلامت راه درست زیستن را می آموزد. با پیروی از این نکات سلامتی Health تان را حفظ کنید.
رکنا:مصرف ویتامین دی در دوران بارداری مهم است اما هنوز این مسئله ثابت نشده است در حالیکه ویتامین دی در دوران بارداری زنان را از ابتلای به بسیاری از بیماری ها مصون نگه می دارد.
رکنا:محققان بر این باورند که میزان پایین ویتامین دی در زنان عاملی برای نازایی است.