ویتامین دی

نتیجه جستجو :

ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟

رکنا: مصرف ویتامین D در صبح یا شب به چند عامل بستگی دارد.
۲۰ خرداد ۱۴۰۳
5 نشانه کمبود ویتامین D

رکنا: کمبود ویتامین D با نشانه هایی همراه است که به آن می پردازیم.
۲۰ خرداد ۱۴۰۳
درد ساق پا به دلیل کمبود یک ویتامین

رکنا: یکی از علل کمتر شناخته‌شده که می‌تواند به درد ساق پا منجر شود، کمبود برخی ویتامین‌های خاص است.
۰۳ خرداد ۱۴۰۳
این ویتامین شما را از پوکی استخوان نجات می دهد

رکنا: شما عزیزان با مصرف این ویتامین از پوکی استخوان در امان بمانید.
۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
می دانستید کمبود ویتامین D منجر به چاقی می شود؟

رکنا: کمبود ویتامین D در افزایش چاقی نقش دارد و دریافت کافی این ویتامین می‌تواند به کاهش وزن، کاهش چربی‌های بدن و بهبود سلامت متابولیک کمک کند.
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
مصرف ویتامین D برای این افراد ضروری است

رکنا: مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای 60 سال کاهش دهد.
۰۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
مصرف زیاد این ویتامین باعث نارسایی کلیه می شود!

رکنا: مصرف زیاد ویتامین‌ها نه تنها فایده بیشتری برای بدن ندارد بلکه می‌تواند برای بدن مضر نیز باشد.
۰۷ فروردین ۱۴۰۳
ویتامین موثر در کنترل دیابت و جلوگیری از ریزش مو

رکنا: جلوگیری از ریزش مو با مصرف ویتامین D امکانپذیر است.
۳۰ بهمن ۱۴۰۲
بهترین زمان مصرف انواع قرص ویتامین D

رکنا: یک سوال رایج در مورد ویتامین D این است که آیا بهتر است آن را در طول روز مصرف کنیم یا در شب؟
۱۳ دی ۱۴۰۲
اگه زودرنجی عاملش این ویتامینه!

رکنا: کمبود یک ویتامین باعث زودرنجی می‌شود که به آن پرداخته ایم.
۱۲ دی ۱۴۰۲
عوارض مصرف بی رویه ویتامین D

رکنا: ویتامین D جزو ویتامین‌های محلول‌های در چربی است که اگر در دز بالا استفاده شود باعث مسمومیت، سنگ کلیه، خشکی پوست و تهوع و استفراغ خواهد شد بنابراین حتماً باید تحت نظر پزشک مصرف شود.
۲۲ آذر ۱۴۰۲
8 نشانه کم و زیاد بودن ویتامین دی

رکنا: علائم و نشانه‌های کمبود و زیاد بودن ویتامین دی را در بدن تان در این مطلب خواهید شناخت.
۲۴ آبان ۱۴۰۲

رک پلاس

ادامه