رکنا:محققان می گویند افرادی که ویتامین دی بیشتری مصرف می کنند کمتر در خطر ابتلای به سفتی عروق قرار می گیرند.
رکنا:محققان ادعای جدیدی درباره مکمل های کلسیم و ویتامین دی دارند که خطرات شکستگی را کاهش نمی دهند.
رکنا:ویتامین دی نقش بسزایی در سلامتی بدن دارد یکی از نقش های مفید این ویتامین در بدن حفظ سلامت روان است.
رکنا:زندگی ماشینی آرامش را از انسان ها گرفته است برای دستیابی به آرامش ورزش و تن آرامی یک نیاز ضروری به شمار می رود.
رکنا: مطالعه نکات روزانه سلامت راه درست زیستن را می آموزد. با پیروی از این نکات سلامتی Health تان را حفظ کنید.
رکنا:مصرف ویتامین دی در دوران بارداری مهم است اما هنوز این مسئله ثابت نشده است در حالیکه ویتامین دی در دوران بارداری زنان را از ابتلای به بسیاری از بیماری ها مصون نگه می دارد.
رکنا:محققان بر این باورند که میزان پایین ویتامین دی در زنان عاملی برای نازایی است.
رکنا:مصرف غذاهای سرشار از کلسیم و ویتامین دی نقش بسزایی در پیشگیری از ابتلای به پوکی استخوان دارند.
رکنا:دیابتی ها می توانند با مصرف این ویتامین ها قند خون شان را کنترل کنند.
رکنا : قرارگرفتن در معرض آلاینده های هوا ریسک پوکی استخوان را بالا خواهد برد .این خطر با افزایش سن بیشتر افراد را تهدید می کند.
رکنا: عامل اصلی ایجاد سرگیجه در اغلب موارد مربوط به کمبود ویتامین دی، خستگی و افسردگی است و بهتر است این بیماری شایع را از ابتدا با ریز شدن روی این موارد مورد بررسی قرار داد.
رکنا:مطالعات نشان می دهد روغن ماهی و ویتامین دی در کاهش علائم بیماری لوپوس تاثیر گذار است و افرادی که به این بیماری مبتلا هستند باید بیشتر ویتامین دی مصرف کنند.