طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود 20% جمعیت جهانی با مشکلات مرتبط با گردش خون ناسالم روبهرو هستند. یکی از شایعترین نشانههای این مشکل، سردی دست و پا است.
رکنا: بین ویتامین ها و پف زیر چشم ارتباط وجود دارد.
رکنا: شلغم سرشار از مواد مغذی است.
رکنا: مصرف بیش از حد ویتامین A برای کبد مضر است.
رکنا: اینکه چه ویتامینی را و از چه منابع غذایی تامین کنید در این مطلب خواهید خواند.
رکنا: لبها غدد چربی ندارند از این رو نمیتوانند رطوبت را همیشه حفظ کنند.
رکنا: مضرات خیار را در این مطلب خواهید شناخت.
رکنا: گاهی کمبود برخی از ویتامینها و مواد معدنی است که باعث ضعف بدن شما میشود. پس به راحتی میتوان با جبران این کمبودها بدن را تقویت کرده و از احساس ضعف پیشگیری کرد.
رکنا: بین افکار منفی و کمبود ویتامین ها در بدن ارتباط مستقیم است.
رکنا: روش نگهداری از پنیر فتا و همچنین خواص پنیر فتا یا پنیر سفید را در این مطلب آورده ایم.
رکنا: این ویتامین ها را حتما خانم های محترم مصرف کنید.
رکنا: علائم و نشانههای کمبود و زیاد بودن ویتامین دی را در بدن تان در این مطلب خواهید شناخت.