نتیجه جستجو :
-
زمان ایده آل مصرف قرص ویتامین D / چه موقع بهترین اثر را دارد؟
رکنا: ویتامین D یکی از حیاتی‌ترین مکمل‌ها برای بدن است که باید در زمان مشخصی از روز مصرف شود.
-
راهکار نوین برای تامین ویتامین D؛ غنی سازی آرد برای سلامت عمومی
رکنا: با توجه به افزایش نیاز جامعه به ویتامین D و تأثیر آن بر سلامت عمومی، یک رویکرد نوین برای دسترسی آسان‌تر به این ویتامین در دستور کار قرار گرفته است.
-
چه کنیم با ویتامین های تاریخ گذشته؟ دور بریزیم یا مصرف کنیم؟
رکنا: شواهد محدودی وجود دارد که نشان دهد مصرف ویتامین‌های تاریخ گذشته می‌تواند آسیب‌زننده باشد. با این حال، برخی ویتامین‌ها ممکن است کپک بزنند که مصرف آنها قطعا مضر است.
-
هر رنگ سیب چه خاصیتی دارد؟
رکنا: سیب از میوه هایی است که در رنگ های مختلف در بازار عرضه می شود که در ادامه با مهم ترین خاصیت هر رنگ سیب آشنا خواهید شد.
-
روش های جلوگیری از ریزش مو با تقویت ویتامین های ضروری
رکنا: کمبود ویتامین E می‌تواند باعث ریزش مو شود؛ تحقیقات نشان می‌دهند مصرف منظم این ویتامین به بهبود رشد مو و کاهش طاسی کمک می‌کند.
-
نحوه درست استفاده از ویتامین های مالیدنی برای مراقبت از پوست
رکنا: استفاده از ویتامین‌های مالیدنی روی پوست، راهی موثر برای بهبود سلامت و زیبایی پوست است. با آگاهی از روش‌های صحیح مصرف این محصولات مغذی، می‌توانید از مزایای آنها مانند افزایش طراوت، کاهش چین و…
-
علائم کلیدی کم آبی بدن که باید جدی بگیرید!
رکنا: کم آبی بدن می‌تواند به مشکلات جدی مثل زوال عقل، سنگ کلیه، پیری زودرس و کاهش شدید فشار خون منجر شود؛ با شناخت علائم حیاتی آن، از سلامت خود محافظت کنید.
-
قرص فولیک اسید 5 برای چیست؟
رکنا: فولیک اسید یکی از ویتامین‌های گروه B است که نقش بسیار مهمی در فرایندهای بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به خصوص برای ساخت و ترمیم DNA و تقسیم سلولی ضروری است. کمبود فولیک اسید می‌تواند به مشکلاتی…
-
چرا کمبود این ویتامین شما را همیشه گرسنه می کند؟
رکنا: کمبود ویتامین B6 می‌تواند با کاهش سطح سروتونین در بدن، منجر به افزایش اشتها و میل به غذاهای پرکالری شود، و این مسئله به‌ویژه در افرادی با رژیم غذایی ناسالم مشهودتر است.
-
2 ویتامین مهم برای لاغری سریع
رکنا: مصرف ویتامین‌های D و B می‌تواند با تقویت متابولیسم و بهبود حالات روحی به کاهش وزن سریع و سالم کمک کند. این ویتامین‌ها در کنار رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، نقش مهمی در دستیابی به وزن ایده‌آل…
-
کمبود چه ویتامین هایی باعث افزایش اشتها و پرخوری می‌شود؟
رکنا: کاهش سطح ویتامین‌های B6 و D می‌تواند منجر به افزایش اشتها و پرخوری شود؛ مصرف متعادل این ویتامین‌ها بر اساس توصیه پزشک، در کنترل وزن و بهبود تغذیه موثر است.
-
ب کمپلکس چیست؟
رکنا: ب کمپلکس مجموعه‌ای از ویتامین‌های محلول در آب است که شامل هشت ویتامین مختلف می‌شود. این ویتامین‌ها نقش‌های مهمی در متابولیسم بدن دارند و به سلامت پوست، اعصاب، چشم‌ها و عملکردهای مختلف بدن کمک م…
رک پلاس
- اتفاق دردناک برای فهیمه در سریال پایتخت / در یکی از سکانس ها نقص جسمی سراغم آمد! مهره کمرم آسیب دید مجبور بودم با کمربند آهنی بازی کنم!
- لغو سفر بدون بازگشت سه ایرانی به مریخ
- حضور الهه حصاری در جشن عروسی الناز حبیبی+عکس/مبارکا باشه
- فیلم آواز شاهکار و باشکوه علی طولابی با آهنگ لری/ با صدای بهشتی اش دل ها را برد !
- سازه lsf چیست؟ + فیلم
- فیلم / پارسا فقط ظاهر شیک و زیبایی ندارد بلکه او...| حرفهای بازیگر سینما درباره شیفتگی اش به پارسا پیروزفر !
- تماشا کنید: جهانپهلوان سینمای ایران/ روایتی از زندگی محمدعلی فردین
- تیپ فهیمه مومنی بازیگر افرا کنار دریا
- تمساحی بدون دم / راز طبیعت یا حادثهای عجیب؟ + فیلم
- استارتاپ هوش مصنوعی ایلان ماسک، API مدل گراک ۳ را منتشر کرد
- بیوگرافی نوید محمدزاده | سن، ازدواج (عکس همسر) و آثار مهم نوید محمدزاده
- فیلم آواز باشکوه ساره بیات با آهنگ شهاب مظفری + موزیک ویدئو
- شناسه خودرو چیست؟ + فیلم
- ادوبی ایجنتهای هوش مصنوعی اختصاصی خود را برای فتوشاپ و پریمیر معرفی کرد
- رکورد بینظیر گوشی تاشو سهتکه هواوی؛ فروش ۴۰۰ هزار دستگاه در بازار!
- انیمیشن باب اسفنجی/ این داستان: کارت + فیلم
- فیلم / رهبری انقلاب: ساعت 5 صبح که کارم رو شروع میکنم، ساعت ده و نیم دلم می خواهد بخوابم / شرح یک روز کاری پُربار از زبان رهبری
- شهره سلطانی عزادار شد؛ حضور بازیگران در مراسم ترحیم برادر شهره سلطانی
- حادثهای عجیب در فلوریدا / سقوط فردی از چراغ راهنمایی + فیلم
- فیلم اجرای باشکوه آهنگ سریال پایتخت در صداتو ! / مرد مازنی همه را مبهوت کرد ! / آی یار یاره ..