نتیجه جستجو :
-
چرا دچار کمبود ویتامین E می شویم؟
سلامت رکنا : کمبود ویتامین E به دلایل مختلف روی می دهد که به آن می پردازیم.
-
تاثیر جادویی گوجه فرنگی بر زیبایی پوست
رکنا:گوجه فرنگی به علت داشتن ویتامین C و پتاسیم زیاد در تنگ کردن منافذ پوست مؤثر است و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گوجه می‌تواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کرده و استرس‌های اکسیداتیو را کاهش دهد.
-
تقویت سیستم ایمنی با ویتامین E
سلامت رکنا : ویتامین E از ویتامین های ضروری است.
-
درمان عفونت‌های قارچی
سلامت رکنا : داروهای ضد قارچ را در ادامه بشناسید.
-
از سبزیجات برگ دار غافل نشوید
سلامت رکنا : سبزیجات برگ دار سرشار از فیبر، ویتامین و مواد معدنی است.
-
کدام بهتر است؟ اسپری ویتامین D یا قرص ویتامین D
سلامت رکنا : اگر نگران استفاده بیش از حد ویتامین D از طریق اسپری هستید، می‌توانید آن را به فرم قرص دریافت کنید.
-
بیماری پارکینسون را با این ویتامین ها کنترل کنید
سلامت رکنا : پارکینسون از بیماری های بسیار سخت مغز و اعصاب است.
-
سبزیجات خشک فاقد ویتامین هستند
سلامت رکنا : استفاده از سبزیجات تازه تنها راه بهره‌گیری بیشتر از ویتامین موجود در آنها است .
-
توصیه های مهم غذایی برای دورکاران
سلامت رکنا : افرادی که به دلیل شیوع کرونا دورکاری می کنند باید مراقب تغذیه شان باشند.
-
ویتامین U چیست؟ / فواید و کاربردها
رکنا: ویتامین U ویتامینی موجود در سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی، جوانه های بروکسل، و کیل است و به صورت قرص های مکمل نیز مصرف می شود.
-
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین E داریم؟
سلامت رکنا : برخی از مهم ترین نشانه‌های کمبود ویتامین E در بدن را بخوانید.
-
ماسک روشن کننده پوست و از بین بردن سیاهی زیر چشم
سلامت رکنا : سیب زمینی در شفاف سازی پوست و تهیه خیلی از ماسک های خانگی نقش دارد.
رک پلاس
- (تصاویر) تغییر چهره دیدنی «مهیار» سریال نون خ بعد 5 سال در 33 سالگی
- طرز تهیه حمص به روایت زوج آشپز داغستانی + فیلم
- چهره دلنشین و معصوم علی شادمان، کیوان سریال کیمیا ایستاده روی شانه های مادرش در کودکی/ چقدر بامزه و گوگولیه+عکس
- خاطرات ناگفته کوروش جوان از سلبریتی ها / دردسر عکس های او برای احسان علیخانی، علی دایی و مهران مدیری
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- تغییرات چهره جذاب و زیبای آرام جعفری / عروسک تر از قبل !
- طرز تهیه سوپ مقوی پاییزی + فیلم
- طرز تهیه دلمه مرغ برای شام امشب + فیلم
- طرز تهیه عصاره قلم گاو
- آموزش قیمه خوشمزه با مرغ + فیلم
- تالش سرزمین آبشارها و کوههای سرسبز + فیلم
- هویج پلو پیشنهاد ما برای ناهار فردا + فیلم
- دکوارسیون دفتر کار بازیگران و فوتبالیست ها؛ از دفتر ساده و کلاسیک نفیسه روشن تا دفتر اعیانی بهنوش بختیاری
- کاخ سعدآباد شاهکار معماری و داستانهای گذشته + فیلم
- آموزش یک میان وعده سه سوته رژیمی از نوع سیر کننده + فیلم
- کوکوی کاهو خورده اید؟
- عکسی از بهرام افشاری با استایل شیک در اتاق گریم/من که با این تیپ و استایل خاص و ترندش نمیتونم باور کنم ایشون همون بهتاش باشه
- آبشار لُوِه استان گلستان + فیلم
- از مهتاب کرامتی چه خبر؟/ از شایعه هایی که هیچوقت اثبات نشد تا سابقه ازدواج کوتاهش با موزیسین معروف !
- ماشین انسانشویی ساخته شد!