سلامت رکنا : ویتامین K انواع مختلفی دارد.
سلامت رکنا : ویتامین ها می توانند درد سرطان را کاهش دهند.
سلامت رکنا : کمبود ویتامین D بسیار برای سلامت فرد خطرناک است.
سلامت رکنا: گاهی اوقات پوست بدن بدون اینکه ضربه ای خورده باشد دچار کبودی می شود افزایش سن و کمبودهای تغذیه ای دو عامل اصلی کبودی پوست هستند.
ویتامین E یکی از معروفترین و در عین حال، محبوبترین ویتامینهایی است که به دلایل گوناگون و برای اهداف مختلف، مورد استفادهی عموم مردم قرار میگیرد.
سلامت رکنا : کمبود ویتامین B۱۲ در بدن با نشانه هایی همراه است.
سلامت رکنا : کمبود منیزیم منجر به تقویت میل به خوردن شکلات میشود.
سلامت رکنا : مصرف برخی ویتامینها برای بانوان ضروری است.
سلامت رکنا : مصرف ویتامین برای بدن ضروری است اما باید در مصرف آن مراقب بود.
سلامت رکنا : مقدار مناسبی از کلسترول باعث تقویت سیستم ایمنی نسبت به عفونتها و ویروسها میشود.
سلامت رکنا : آب پرتقال یک نوشیدنی ساده است که مرطوب کننده است و فاقد قند اضافی است. این ماده حاوی مواد مغذی مهمی مانند ویتامین C، فولات و پتاسیم است.
سلامت رکنا : برخی از افراد به طور جدی در معرض خطر فقر ویتامین دی هستند.