رژیم غذایی

1464

نتیجه جستجو :

بهترین خوراکی ها برای دیابتی ها + اینفوگرافی

مبتلایان دیابت باید مراقب تغدیه خود به طور جدی باشند.
۱۹ مرداد ۱۴۰۱
میوه هایی که بیشترین قند را دارند بشناسیم + اینفوگرافی

برخی از میوه ها سرشار از مواد قندی هستند.
۱۹ مرداد ۱۴۰۱
17 میوه خون ساز را بشناسیم

رکنا: بسیاری از ما دچار کم خونی هستیم که با مصرف برخی از میوه ها می توانیم به روند خونسازی بدن کمک کنیم.
۱۴ مرداد ۱۴۰۱
گوجه فرنگی داروی افراد درگیر واریس

رکنا: گوجه فرنگی خاصیت ویژه ای دارد که می تواند به برطرف کردن واریس کمک کند.
۱۴ مرداد ۱۴۰۱
سبزیجات خام بخوریم یا پخته؟

رکنا: برخی از سبزیجات به حالت پخته شده برای بدن مفیدتر هستند.
۱۲ مرداد ۱۴۰۱
سبزیجاتی که باید در رژیم غذایی تان باشد + اینفوگرافی

رکنا: برخی از سبزیجات را حتما در رژیم غذایی خود بگنجانید.
۱۱ مرداد ۱۴۰۱
با این خوراکی ها خوش اخلاق می شوید+ اینفوگرافی

رکنا: خوراکی‌های برای بهبود خلق و خو وجود دارد.
۰۹ مرداد ۱۴۰۱
دلایل خوردن تخم مرغ + اینفوگرافی

رکنا: خواص بی نظیر تخم مرغ را در ادامه آورده ایم.
۰۵ مرداد ۱۴۰۱
بهترین خوراکی ها برای سلامت ریه + اینفوگرافی

رکنا: سالم نگه داشتن ریه‌ها یک موضوع ضروری است. با این حال عوامل مختلف مثل مواجهه با دود سیگار و سموم محیطی همچنین خوردن مواد غذایی التهابی می‌‌تواند به شش‌ها آسیب برساند و آنها را در معرض خطر قرار…
۰۴ مرداد ۱۴۰۱
گیاه مفید برای خانم ها

رکنا: گیاهی با خواص بی‌نظیر و مهم برای بانوان را در این مطلب معرفی خواهیم کرد.
۰۴ مرداد ۱۴۰۱
پتاسیم بدن تان را با این خوراکی ها تامین کنید + اینفوگرافی

رکنا: خوراکی هایی به غیر از موز هستند که پتاسیم بالایی دارند.
۰۲ مرداد ۱۴۰۱
DHA چیست؟ + مزایای DHA

رکنا: مطالعات حیوانی و انسانی ارتباط بین DHA و اثرات ضد التهابی را نشان می دهند.
۰۲ مرداد ۱۴۰۱

رک پلاس

ادامه