سبزیجاتی که باید در رژیم غذایی تان باشد + اینفوگرافی

به گزارش رکنا، همه می دانیم سبزیجات سرشار از فیبر، ویتامین، مواد معدنی و انواع آنتی اکسیدان هستند و آنها را باید در یک رژیم غذایی سالم بگنجانیم.

اینفوگرافی زیر به شما مهم ترین سبزیجاتی که باید مصرف شود را نشان می دهد.

سبزیجات مفید

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • آواز باشکوه ناصر زینلی برای دختری که رو ویلچر بود/ یه جوری خوند اشکاش جاری شد!

اخبار تاپ حوادث