پتاسیم بدن تان را با این خوراکی ها تامین کنید + اینفوگرافی

به گزارش رکنا، موز به عنوان یکی از مهم ترین منابع پتاسیم شناخته می شود، خوراکی های دیگری غیر از موز را با مقدار پتاسیم بالا می توان در رژیم غذایی گنجاند. در اینفوگرافی زیر خوراکی هایی به غیر از موز که پتاسیم بالایی دارند را خواهید شناخت.

پتاسیم خوراکی ها

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • فیلم یوزپلنگ و لاکپشت / دوستی بی‌نظیر در دل دنیای وحش