رکنا: با افزایش نرخ چاقی در دوران کودکی محققان در مطالعات متعددی به بررسی فاکتورهای سبک زندگی پرداختند که میتوانند در کاهش یا افزایش وزن نقش داشته باشند.
رکنا: روایت عجیب پسر جوانی را میشنوید که به دنبال غرق شدن ،۱۴ سال از نعمت خوابیدن محروم شد.
رکنا: در این مطلب با ۹ عاملی که باعث به وجود آمدن زامبیها میشوند آشنا خواهید شد.
رکنا: در این مطلب با ۹ عاملی که باعث به وجود آمدن زامبیها میشوند آشنا خواهید شد.
رکنا: خوابیدن در دمای خنکتر به شما کمک میکند کالری بیشتری بسوزانید و در طول خواب وزن کم کنید
رکنا: نتایج پژوهش های جدید دانشمندان آمریکایی نشان داده است که خواب بعد از ظهر به اندازه ی دُز پایین داروهای فشار، در پایین آوردن فشار خون موثر است.
رکنا: روش های بهبود حافظه را بشناسید.
رکنا: فال حافظ امروز 20 اردیبهشت ماه برای متولدین خرداد توصیه مهمی کرده است. آن ها باید مواظب حسودان اطراف خود باشند. متولدین شهریور ماه تفسیر دو بیتی نفس نفس اگر از باد نشنوم بویش زمان زمان چو…
رکنا: برای لاغر شدن نوشیدنی های بسیاری وجود دارد. در اینجا 5 نوشیدنی معرفی می کنیم که اگر به دنبال لاغری هستید، بهتر است قبل از خواب امتحان شان کنید.
رکنا: با رعایت برخی نکات ساده میتوانید شبها خواب راحت و آرامی داشته باشید و صبح نیز با خلق و خویی بهتر و انرژی بیشتر از خواب بیدار شوید.
رکنا: برخی میوه ها در درمان مشکلات خواب تاثیر گذار هستند.
رکنا: خواب کوتاه مدت و زیر 7 ساعت خطر ابتلا به ناراحتی های قلبی را افزایش می دهد.