رکنا نوعروس افغانی کیارش 30 ساله را در خواب سلاخی کرد.
رکنا: بسیاری از شرکتهای فعال در حوزه فناوری، انواع گوناگونی از بالشهای خنککننده ارائه دادهاند تا به خواب راحت کاربران خود کمک کنند.
رکنا: محققان دانشگاه "کپنهاگ" دریافتهاند که تأثیرات ورزش کردن در زمانهای مختلف متفاوت است.
رکنا: در فرآیند کاهش وزن نوع نوشیدنی مصرفی پیش از خواب میتواند همچون فاکتورهای متعدد دیگر تاثیرگذار باشد.
حوادث رکنا: پسر جوان در اقدامی عجیب وقتی خواهرش خواب بود با تیراندازی سحرگاهی به زندگی خواهرش پایان داد.
رکنا: یک متخصص طب خواب به بررسی ویژگی های خواب خوب پرداخت. وی یکی از مشکلات شایع هنگام خواب را وقفه تنفسی در خواب معرفی کرد.
رکنا: نتایج یک بررسی نشان میدهد وجود نور مصنوعی هنگام خواب به افزایش وزن در زنان منجر میشود.
رکنا: یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بیخواب میتواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری آنها ایجاد کند.
رکنا: محققان در مطالعات جدید خود دریافتند که کمبود مواد مغذی با کمبود خواب در ارتباط است.
رکنا: نتایج یک بررسی نشان میدهد خواب نامطلوب و بیکیفیت با تغذیه نامناسب مرتبط است.
رکنا: نتایج یک بررسی نشان میدهد خواب کافی میتواند در کاهش میل به مصرف خوراکیهای شور و شیرین نقش داشته باشد.
رکنا: فاصله خوابیدن تا شام باید زمان مشخصی باشد تا دچار مشکلات خواب و مشکلات گوارش نشوید.