رکنا: اینکه مقدار دقیق حبوبات در هر غذای برنجی و خورشتی چقدر باید باشد از دغدغه های بسیاری از خانم های کدبانو است. ما در این مطلب به شما میزان حبوبات را در هر غذای ایرانی خواهیم گفت.
رکنا: خواص بی نظیر یک آجیل خوشمزه و ارزان را در این مطلب آورده ایم که خوردن آن به آقایان و خانم ها توصیه می شود.
رکنا: حبوبات یکی از منابع غذایی هستند که به علت دارا بودن مقادیر زیاد فیبر، پروتئین، مواد معدنی و... قرار گیری آن ها در رژیم غذایی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. گفته می شود اضافه کردن این ماده…
رکنا: نخود و لپه از حبوبات پرمصرف هستند.
رکنا اقتصادی: ناکارآمدی وزارت جهاد کشاورزی دولت سیزدهم در حوزه تولید و رفع مشکلات کشاورزان به گندمکاران، کلزاکاران، جوکاران و چای کاران ختم نمی شود و حالا گریبان واردات و تجار حبوبات ایران را هم…
رکنا: امیدواریم که شما نیز با کمک گرفتن از ترفندهای ساده و کاربردی زیر بتوانید برای مدت طولانیتری حبوباتتان را سالم نگهداری کنید.
رکنا: طبق جدیدترین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت حبوبات غیرشرکتی اعلام شد.
رکنا: اگر تمایلی به استفاده از گوشت ندارید و یا پزشک مصرف گوشت را برای شما محدود کرده است، نگران نباشید، زیرا به راحتی میتوان برخی از حبوبات و سبزیجات را جایگزین گوشت کرد و پروتئینها و مواد مغذی…
رکنا: هر گروه خونی باید بداند که چه خوراکی هایی را مصرف کند و چه چیزهایی را نخورد.
رکنا: در این ویدئو با روش از بین بردن نفخ انواع حبوبات آشنا شوید.