رکنا: امیدواریم که شما نیز با کمک گرفتن از ترفندهای ساده و کاربردی زیر بتوانید برای مدت طولانیتری حبوباتتان را سالم نگهداری کنید.
رکنا: اگر تمایلی به استفاده از گوشت ندارید و یا پزشک مصرف گوشت را برای شما محدود کرده است، نگران نباشید، زیرا به راحتی میتوان برخی از حبوبات و سبزیجات را جایگزین گوشت کرد و پروتئینها و مواد مغذی…
رکنا: هر گروه خونی باید بداند که چه خوراکی هایی را مصرف کند و چه چیزهایی را نخورد.
رکنا: در این ویدئو با روش از بین بردن نفخ انواع حبوبات آشنا شوید.
رکنا : عدس سرشار از پروتئین است.
رکنا: قیمت حبوبات امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
رکنا: قیمت حبوبات سر به فلک کشیده است.مردم بعد از برنج دیگر توان خرید حبوبات هم را ندارند.
لوبیا قرمز هم در یک قدمی 50 هزار تومانی شدن قرار گرفت.
رکنا: همزمان با «روز جهانی حبوبات» اعلام شد.
رکنا : روش های نگهداری از حبوبات برای استفاده بهینه از آنها مهم است.
رکنا: سلامت مردان به خصوص با این مواد غذایی تضمین می شود.
رکنا: حبوبنات سرشار از کلسیم و ریز مغذی های دیگر است .