رکنا: در زمستان و هوای سرد به دلیل بالا رفتن میزان فشارر خون مصرف مواد قندی باید کاهش پیدا کند.
رکنا: برای داشتن استخوان های مقاوم و مصون ماندن از پوکی استخوان باید از دوره کودکی تغذیه سرشار از کلسیم داشت.
رکنا: نرخ انواع برنج و حبوبات امروز 27دی ماه به شرح زیر است :
رکنا:افزایش قیمت حبوبات از جمله لوبیا و عدس و لپه و نخود ، در بازار عمده فروشی و خرده فروشی نشان داد که سودجویان از گران شدن نرخ دلار سواستفاده کرده و با فرصت طلبی نرخ حبوبات را بالا برده اند و…