رکنا: کنسانتره آب آلو ژاپنی میتواند به کاهش خطر بیماری قلبی عروقی در افراد مبتلا به فشار خون کمک کند.
رکنا: می توانید برای اضافه کردن مواد مغذی بیشتر به سوپ، خورش و آب گوشت از پوست پیاز و سیر استفاده کنید.
رکنا: افرادی که به طور منظم شکلات تلخ را مصرف میکنند میزان ریسک بروز بیماریهای قلبی در آنها به مقدار 37 درصد کمتر از کسانی است که شکلات تلخ را مصرف نمیکنند.
رکنا: وزیر بهداشت گفت که موج هشتم کرونا را شاهد هستیم.
حوادث رکنا: جیمز هارت، یکی از ساکنان منطقه ساوت برونزویک، بسیار خوش شانس است که حالا زنده است. او جانش را مدیون 3 پسرش و 2 مامور پلیس است.
رکنا: تخم مرغ فواید زیادی دارد و سرشار از ویتامین است.
رکنا: سوسیس از فست فودهای ناسالم است که بسیاری افراد به خوردن آن گرایش دارند.
رکنا: گیاه گزنه اثرات امیدوار کنندهای روی سطح گلوکز خون نشان داده است.
زنجبیل ضدبلغم معده است و رطوبت زاید معده را تحلیل می برد.
رکنا: ادویه ها در طعم و مزه غذاها بسیار کاربرد دارند اما جالب است بدانید در درمان ناراحتی اعضای مختلف بدن هم ادویه های گوناگون را می توان استفاده کرد.
رکنا: اگر سیستم ایمنی بدن تان ضعیف است از خوردن آب انار غافل نشوید.
رکنا: افرادی که برای مدت طولانی ماست کم چرب مصرف می کنند، فشارخون سیستولی کمتری دارند و خطر پرفشاری خون در آنها کمتر است.