رکنا: پیتزا محبوبترین فست فود دنیا شما را به مرگ نزدیک می کند.
رکنا: پشت پرده خلق تابلوی امام رضا (ع) توسط محمود فرشچیان چیست؟
رکنا: دستکم 10دقیقه دویدن در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
رکنا: عادت هایی که باید تا قبل از 30 سالگی ترک کنید چیست؟
رکنا: خرما باعث درمان ناباروری در مردان می شود.
مصرف غلات کامل خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر: بیماری قلبی- عروقی، سرطان های دستگاه گوارش به ویژه روده بزرگ، دیابت و چاقی را کاهش دهد.
اهدای منظم خون با کنترل سطح آهن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
اگر در طول هفته ورزش نمی کنید، مقداری پیاده روی روزانه می تواند برای شروع گزینه خوبی باشد.
رکنا: 6 خاصیت شگفت انگیز گیلاس برای سلامتی بدن را در این مطلب بخوانید.
رکنا: کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان است.
رکنا: چای در پیشگیری از بیماری های قلبی بسیار موثر است.
رکنا: افراد بالای 60 سال مجاز به مصرف روزانه آسپرین نیستند و در این میان، افراد 40 تا 59 سال باید در موارد خاص و تنها با تجویز پزشک نسبت به مصرف روزانه این دارو اقدام کنند.