رکنا: پاپریکا یک ادویه پرطرفدار است که از فلفلهای خشکشده به دست میآید و به غذاها طعم و رنگی جذاب میبخشد. این ادویه در آشپزی کشورهای مختلف مانند مجارستان، اسپانیا و ترکیه کاربرد فراوانی دارد و در…
رکنا: حملات عصبی، که معمولاً به عنوان "حملات پنیک" یا "حملات اضطرابی" شناخته میشوند، اپیزودهای شدید و ناگهانی از اضطراب، ترس یا ناراحتی هستند که میتوانند بسیار ترسناک و ناتوانکننده باشند. این…
کوآنزیم کیوتن یک آنتی اکسیدان داخل سلولی است که به طور طبیعی توسط اکثر سلولهای بدن ساخته میشود و به تولید انرژی در سلولهای بدن کمک میکند. این آنزیم از سلولها در برابر آسیبهای اکسیداتیو…
قهوه یکی از نوشیدنی های محبوب و پرطرفدار در سطح جهان و ایران است که از کشور های آفریقایی به سایر جهان رسیده و انرژی را به جهان بازگزدانده است.مصرف قهوه به دلیل داشتن کافئین و آنتی اکسیدان بهره وری…
رکنا: یک متخصص تغذیه گفت: به دانش آموزان توصیه می شود تا منابع حاوی امگا ۳ و خشکبار را سرلوحه برنامه غذایی خود قرار دهند.
رکنا : برخی از میوه ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و التهاب را درمان می کنند.
رکنا : خشک شده یک میوه آسیایی به نام گوجی بری بینایی را تقویت و قند خون را تثبیت می کند.
رکنا : برخی از منابع آنتی اکسیدانها برای سلامت مو را بشناسید.
رکنا :محمدنقی پاداشت با اشاره به اینکه تولید بلوبری در دنیا در حال توسعه است، تصریح کرد: هر چند بلوبری گیاهی ناشناخته در دنیاست، اما یک گونه بومی آن به تازگی در گیلان شناسایی شده است.
رکنا: آنتی اکسیدان ها می توانند آسیب سلولی ناشی از استرس اکسیداتیو از رادیکالهای آزاد را به تأخیر اندازند یا حتی از آن جلوگیری کنند. اکسیداتیو با سرطان، بیماری های قلبی عروقی، آرتروز و برخی بیماری…
رکنا: تمام این نوشیدنی های سرشار از آنتی اکسیدان برای کاهش سرعت پیری موثر هستند.
رکنا: لوبیا سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان است که با سرطان مقابله می کند.