رئیس کل سازمان نظام پزشکی گفت: ۸۰ درصد افراد دچار اختلالات ستون فقرات هستند، کمردرد به عنوان سومین علت مراجعه به مراکز درمانی، دومین علت محرومیت شغلی و چهارمین علت بستری با بار هزینه مالی زیاد گزارش…
رکنا: بهترین درمان کمر درد و گردن درد شما سنگ پاست.
رکنا: با انجام حرکت ماتسیاسانا فقط به مدت 45 ثانیه در روز گرفتگی های شکمی، گردن، پشت و کشاله رفع می شود.
رکنا: کسانی که بنیه شان ضعیف است یا کمردرد و پادرد دارند و یا تازه زایمان کردند کاچی را حتما بپزند که عالی است.
رکنا: مثبتترین بازخوردها در مورد فواید بالش طبی متعلق به بالشهای موجداری است که از مواد اولیه با کیفیت و مرغوب در طراحی آنها استفاده شده است.
رکنا: طبع پسته کوهی تازه، گرم و خشک و طبع پسته کوهی خشک، گرم و خشک با درجه بالاتر است.
رکنا: سالم ترین و بهترین روش خوابیدن به پشت خوابیدن است.
رکنا: دارویی که آبله میمونی را مهار می کند شناسایی شد.
رکنا: حرکت برای سلامت کمر مهم است، بنابراین یادگیری تغییر و اتخاذ وضعیت های مختلف راحت تر به احتمال زیاد مفیدتر از پایبندی به یک وضعیت خاص است.
رکنا: برخی از کمردردها را باید جدی بگیرید.
ساعت های کاری زیاد، رعایت نکردن عادت های ساده در زندگی روزمره مثل صحیح نشستن، ایستادن و... باعث گردن درد، کمر درد و بیماریهایی از این قبیل را برای همه ما در پی دارد و اگر نسبت به آن اقدامات لازم…