رکنا : محققان در بررسیهای خود به ارتباط بین سردرد مزمن و درد کمر پی بردند.
رکنا: اکثر مواقع استرس قابل کنترل است و بعد از مدتی، بدن و روان به حالت عادی بر می گردد. در برخی از موارد به خصوص اگر استرس در حال تکرار یا مزمن باشد شما احساس ضعف بیشتری در برابر کنترل این حالت…
رکنا: کمردرد یکی از شایعترین علل مراجعه به پزشک در دنیاست؛ به طوری که ۸۵ درصد افراد در طول زندگی دچار کمر درد میشوند. کمردردها موجب از دست رفتن بیشترین ساعات کار و زندگی فعال انسانها میشود و علت…
رکنا: برای درمان کمر درد توصیه های خانگی و طبیعی توصیه می شود.
رکنا: گودی کمر از اختلالات ستون فقرات است. دلایل زیادی برای آن وجود دارد.
رکا: درمان کمردرد با بهترین حرکات یوگا سبب تسکین این درد می شود.
رکنا: گودی کمر عارضه ای مربوط به ستون فقرات است که درصورت درمان نشدن خطرات جدی به دنبال دارد.
رکنا: برای مصون ماندن از کمر درد این روش ها را در بلند کردن اجسام از روی زمین رعایت کنید.
رکنا: این 9 پیشنهاد غیر دارویی برای رهایی از درد کمر بهترین توصیه است.
رکنا: پاهای انسان به عنوان قلب دوم او شناخته می شود در حالی که شاید ما در میان اعضای بدن به آن توجه زیادی نداریم و آن را کمتر جدی می گیریم.
رکنا: کمر درد در مردان شایع ترین نوع درد است که هر ساله افراد زیادی را درگیر می کند. بر اساس آمار، یک نفر از هر چهار نفر ممکن است به کمر درد دچار شوند.
رکنا: درازنشست جزو ورزش ها و حرکات خطرناکی است که منشا بسیاری از بیماری هاست.