نتیجه جستجو :
-
قرص بیوتن چیست؟ + اگر رژیم می گیرید حتما این مطلب را بخوانید
رکنا: ویتامین‌ها نقش حیاتی در حفظ سلامتی و عملکرد درست بدن دارند و هر یک از آن‌ها وظایف خاص خود را در فرآیندهای مختلف متابولیکی انجام می‌دهند. مصرف صحیح و متعادل این ویتامین‌ها می‌تواند به بهبود…
-
مشکلات تغذیه ای شایع در افراد دارای معلولیت کدام است؟
رکنا: محدودیت‌های عملکردی، مشکلات تغذیه و دریافت انرژی ناکافی، عوامل خطر کلیدی هستند که کودکان و بزرگسالان دچار معلولیت را به سوءتغذیه سوق می‌دهند.
-
سرانه مصرف گوشت در ایران ۳۵ گرم اعلام شد / در یک جامعه سالم، 75 گرم است!
رکنا: معاون بهداشت وزارت بهداشت با اعلام "سرانه مصرف گوشت در کشور باید ۷۵گرم باشد اما اکنون ۳۵گرم در روز است."، گفت: سرانه مصرف شیر و لبنیات در کشور پایین است.
-
خوب و بدهای تغذیه ای در سرفه + اینفوگرافیک
رکنا: سرفه یکی از علائم رایج بیماری‌های تنفسی است که می‌تواند ناشی از انواع مختلفی از شرایط باشد، از جمله سرماخوردگی، آنفولانزا، عفونت‌های تنفسی و آلرژی‌ها.
-
سلیاک چیست؟
رکنا: بیماری‌های خودایمنی و گوارشی مشابه سلیاک اغلب علائم مشابهی دارند، اما علت‌ها و درمان‌های آن‌ها تفاوت‌های قابل توجهی با یکدیگر دارند. این بیماری‌ها به‌ویژه در زمینه حساسیت به مواد خاص مانند…
-
رژیم کتوژنیک (Keto Diet) چیست ؟ + جدول رژیم کتو بر اساس سن و نیاز کالری
رکنا: رژیم کتوژنیک یکی از رژیم‌های غذایی پرطرفدار است که با هدف کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک طراحی شده است. این رژیم با کاهش شدید مصرف کربوهیدرات‌ها و افزایش مصرف چربی‌ها، بدن را وارد حالت کتوز…
-
حمله پانیک چیست؟
رکنا: در ادامه این گزارش، در خصوص حمله پانیک، نکات مهمی را مطالعه خواهید کرد که در شرایط اضطراری، می تواند به شما در مدیریت حمله پانیک کمک کند.
-
سیکس پک زنان چیست؟ / سیکس پک دخترانه چگونه است
رکنا: سیکس پک زنان راهی است برای داشتن شکمی زیبا و قوی.
-
با این رژیم غذایی به جنگ کلسترول و قند خون بالا بروید
رکنا: رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قند خون بالا را در ادامه معرفی می کنیم.
-
4 عادت غذایی برای جوان ماندن
رکنا: فیبر کافی حتما در طول روز دریافت کنید تا سالم تر بمانید.
-
استرس را ضربه فنی کنید با این خوراکی ها
رکنا: پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می تواند به افراد کمک کند تا استرس کمتری داشته باشند.
-
رژیم های پرپروتئین و کم کربوهیدرات خوب است یا بد؟
رکنا: داشتن یک رژیم پرپروتئین مناسب باید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کرد تا از میزان سلامت آن مطلع شد.
رک پلاس
- ناس چیست؟ / اجزای تشکیل دهنده ناس + جدول های مهم
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- شاهرخ استخری به همراه دخترانش پناه و نبات+عکس
- دیالیز چیست؟ / مراحل دیالیز و انواع آن + جدول مقایسه دیالیز در زنان و مردان
- سوال جنجالی علی ضیا از سپند امیرسلیمانی / اظهار نظر آقای بازیگر درباره خانواده مونا +فیلم
- اصل داستان ولنتاین چیست؟
- فیلم طبیعت زمستانی گردنه ژالانه
- وقتی ستاره سادات قطبی بدجوردی دل بچه اش رو میشکنه/دلم برای طفل معصوم کباب شد
- بهزاد فراهانی: گلشیفته در پاریس از تهران معروفتر است / دولت فرانسه نمی گذراد کسی مزاحمش شود! + فیلم
- fasting blood sugar چیست؟ / سوالات رایج درباره اف بی اس
- فیلم آبشار زیبای زاگرس
- وال پست در ساختمان ها چیست؟
- ماموگرافی چیست؟ + فیلم
- آیلتس چیست؟ / جدول و نحوه استعلام نمره آزمون آیلتس
- سوپرایز خاص عمو پورنگ برای تولد سوسن پرور
- دکوراسیون منزل سوسن پرور در بومهن / چقدر ساده و صمیمانه ! +فیلم
- منشورهای بازالتی ماکو از عجیب ترین درها های جهان + فیلم
- نیاسینامید چیست؟ / نکات کلیدی استفاده از نیاسینامید + جدول
- رزین چیست؟ / انواع رزین و کاربرد آن‌ها + جدول
- فیلم / شکار کرکس توسط شیر