رکنا: معاون بهداشت وزارت بهداشت با اعلام "سرانه مصرف گوشت در کشور باید ۷۵گرم باشد اما اکنون ۳۵گرم در روز است."، گفت: سرانه مصرف شیر و لبنیات در کشور پایین است.
رکنا: سرفه یکی از علائم رایج بیماریهای تنفسی است که میتواند ناشی از انواع مختلفی از شرایط باشد، از جمله سرماخوردگی، آنفولانزا، عفونتهای تنفسی و آلرژیها.
رکنا: بیماریهای خودایمنی و گوارشی مشابه سلیاک اغلب علائم مشابهی دارند، اما علتها و درمانهای آنها تفاوتهای قابل توجهی با یکدیگر دارند. این بیماریها بهویژه در زمینه حساسیت به مواد خاص مانند…
رکنا: رژیم کتوژنیک یکی از رژیمهای غذایی پرطرفدار است که با هدف کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک طراحی شده است. این رژیم با کاهش شدید مصرف کربوهیدراتها و افزایش مصرف چربیها، بدن را وارد حالت کتوز…
رکنا: در ادامه این گزارش، در خصوص حمله پانیک، نکات مهمی را مطالعه خواهید کرد که در شرایط اضطراری، می تواند به شما در مدیریت حمله پانیک کمک کند.
رکنا: سیکس پک زنان راهی است برای داشتن شکمی زیبا و قوی.
رکنا: رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قند خون بالا را در ادامه معرفی می کنیم.
رکنا: فیبر کافی حتما در طول روز دریافت کنید تا سالم تر بمانید.
رکنا: پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می تواند به افراد کمک کند تا استرس کمتری داشته باشند.
رکنا: داشتن یک رژیم پرپروتئین مناسب باید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کرد تا از میزان سلامت آن مطلع شد.
رکنا: یکی از مسائل مهمی که از بدو تولد مورد توجه قرار دارد سبک تغذیه است. با افزایش سن و تحلیل بدن نوع تغذیه و موادی که در رژیم غذایی قرار می گیرند از اهمیت ویژه ای برخوردار می شود. گفته می شود…
گروههای خونی میتوانند در برخی موارد با بیماریها و شرایط خاص مرتبط باشند، اما این ارتباط به طور کلی پیچیده است و نمیتوان به سادگی گفت که افراد با گروه خونی خاصی به بیماریهای خاصی مبتلا میشوند.…