نتیجه جستجو :
-
چربی خون داری باید چی بخوری؟
رکنا: غذاهای مختلف به روش‌های مختلف روی کاهش کلسترول اثر دارند.
-
سرطان خاموش در انتظار این افراد است!
رکنا: وقتی صحبت از سلامت کلی به میان می‌آید، آنچه ابتدا به ذهن خطور می‌کند، حفاظت از مغز و قلب به‌عنوان مهم‌ترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمی‌کنیم؛ در حالی که…
-
این رژیم غذایی پیری مغز شما را سرعت می بخشد !
رکنا: چاقی خطر ابتلاء به مشکلات سلامت مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲، آرتریت و چندین نوع سرطان را افزایش می‌دهد.
-
فواید شگفت انگیز تخمه هندوانه که از آن بی خبرید!
رکنا: دانه‌های هندوانه علی‌رغم اندازه کوچک، ارزش غذایی زیادی دارند، زیرا سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم، آهن، روی و درصد بالایی از ویتامین‌های گروه B، اسیدهای آمینه و انواع چربی‌های مفید هستند.
-
وزارت رفاه برنامه‌های امسال حمایت غذایی از اقشار کم درآمد را اعلام کند
رکنا:رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی با اشاره به وظایف دستگاه‌های مختلف در حوزه تامین امنیت غذایی با توجه به رهنمودهای رئیس جمهور، در همین زمینه گفت: وزارت رفاه نیز برای بهبود دسترسی…
-
این خوراکی ها را بخورید تا افسردگی نگیرید
رکنا: نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
-
چربی سوزی ورزشی را این آجیل افزایش می‌دهد
رکنا: مصرف فقط 5 عدد بادام در روز باعث افزایش چربی سوزی ورزش می‌شود.
-
علت لاغری 40 کیلویی رابعه اسکویی افشا شد / هر روز جوان تر + عکس
حدود 3 دهه پیش به طور اتفاقی وارد دنیای بازیگری شد و در این سال‌ها در ده‌ها فیلم سینمایی و سریال تلویزیونی نقش‌آفرینی کرده است.
-
با این خوراکی ها تا عید کاهش وزن رو تجربه کن
رکنا: خوردنی‌های مفید برای کاهش وزن را در ادامه معرفی خواهیم کرد.
-
در سرما بدوید / حفظ سلامت قلب و عروق با رژیم فستینگ
رکنا: حوزه سلامت در هفته پایانی در جهان،شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
-
بهترین مواد غذایی برای رشد مو
رکنا: این غذاها را برای ساقه بلند و سالم موهایتان بخورید.
-
صبح ورزش کنیم یا عصر؛ کدام بهتر است؟
رکنا: نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت دیگر روز ورزش می‌کنند، شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری داشتند.
رک پلاس
- فیلم آواز باشکوه اوستای بنا / با دستاش خونه میسازه با صداش روح جوری دلم گرفته خوند شاهکار !
- ونکلیف چیست؟
- دانلود آواز باشکوه محسن یگانه و شادمهر ! / به نام منتی نیست !
- نوروز ۱۴۰۴؛ سفره هفت سین فوق عاشقانه به سبک المیرا دهقانی و مهدی فکری
- فیلم اولین بوسه نامزدبازی صدا و سیما را به آتش کشید ! / چرا سانسور نشد ؟!
- دانلود آواز باشکوه امید / باران می بارد امشب دلم غم دارد امشب + متن کامل
- فیلم آواز باشکوه دختربچه فندق با آهنگ ترکی/یه رقص آذری کرد که ببینی میگی اوینین بئله اوینار
- رویا میرعلمی : ازدواج من و شوهرم احساسی و عاشقانه نبود! + فیلم معنادار و عکس شوهر سیبیلوی رویا میرعلمی
- پای تاکسی پراید هوایی به پایتخت ۷ باز شد! + فیلم
- نوروز ۱۴۰۴؛ سفره هفت سین به سبک گلشیفته فراهانی
- چیدمان مجلل خانهی ترلان پروانه/از کاغذ دیواری های شیک و آیینه های مدرن
- فیلم آواز خاص رویا میرعلمی با آهنگ دهه 80 گروه آریان / به نام باد و بال مرغ عشقیم !
- فیلم شعبده بازی دلهره آور «سعید فتحی روشن» در برنامه عمارت/تماشاگران مبهوت شدند
- فیلم آواز زیبای 2 زن و یک مرد چینی به زبان فارسی برای نوروز ایران
- نوروز ۱۴۰۴ در کنگره آمریکا؛ سفره هفت سین به سبک یاسمین انصاری/نمادی از فرهنگ ایرانی در قلب سیاست آمریکا!
- فیلم چشمه دروزنه / مکانی رویایی در گیلان برای آرامش
- دانلود آواز باشکوه مرتضی پاشایی / آهنگ تو رو میخواستم ولی
- دکوراسیون خانه لوکس گوگوش و بهروز وثوقی قبل انقلاب در تهران
- پیراهن سنتی شقایق فراهانی در شب تولدش
- تغییر چهره ریما رامینفر بازیگر نقش هما از پایتخت ۱ تا پایتخت7/تغییرات خانم بازیگر قابل باور نیست!