رکنا: لبو و بسیاری از عرقیجات گیاهی دوست کبد شما هستند که آنها را معرفی کرده ایم.
رکنا: قهوه یکی از نوشیدنیهای مفید برای کبد چرب است.
رکنا: با تغییر سبک زندگی و به کار بستن نکات ساده میتوانید عوارض علائم کیست فیبروستیک و درد ناشی از آن را کاهش دهید.
رکنا: حتی زمانی که می خواهید چربی شکم خود را از بین ببرید باز هم گنجاندن مقداری چربی در رژیم غذایی ضروری است.
رکنا: حتی اگر عاشق پنیر هم هستید گاهی اوقات باید تجدید نظر کنید.
رکنا: برخی از افراد با نوعی از افسردگی میتوانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت ادامهدار بودن روند، این مشکل میتواند در آینده فرد را در معرض بیماریهای مزمن قرار دهد.
رکنا: اگر دچار ورم پا شدید این روش خانگی را امتحان کنید.
رکنا: یبوست از شایع ترین مشکلات گوارشی است.
رکنا: احتمالا برای شما هم پیش آمده که به یکباره حس کنید همه چیز دور سرتان میچرخد؛ احساسی که به دنبال آن نتوانید روی پای خود بایستید و تعادلتان را از دست بدهید اما چگونه میتوان کاری کرد که این…
رکنا: کنار یک رژیم غذایی اصولی و برنامه ورزشی این توصیه ها چربی سوزی تان را دوبرابر می کند.
رکنا: برخی از گیاهان خاصیت چاق کنندگی دارند که برای عزیزانی که به دنبال اضافه وزن هستند توصیه می شود.
رکنا: فواید دوچرخه سواری برای شکم را نادیده نگیرید.