راز تلخ برخی از عرقیات گیاهی؛ متانول در آشپزخانه شما؟
رکنا: هشدار درباره سلامت عرقیات گیاهی؛ وجود متانول و آلودگی‌های خطرناک در برخی محصولات به دلیل شیوه‌های تولید…
مهمترین عناوین سلامت
-
نکات کلیدی افزایش اثربخشی واکسن ها براساس تحقیقات علمی
رکنا: تحقیقات جدید نشان می‌دهد خلق‌وخو و وضعیت روانی افراد پیش از تزریق واکسن می‌تواند نقش مهمی در تقویت پاسخ ایمنی…
-
-
-
افزایش اشتها و چاقی با این شیرین کننده؛ آن را بشناسید
رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف شیرین‌کننده مصنوعی سوکرالوز ممکن است با ایجاد تغییراتی در فعالیت مغزی، باعث…
-
علائم شایع استرس مغزی که نباید نادیده بگیرید
رکنا: استرس مغزی، پدیده‌ای ناشی از فشارهای مداوم زندگی است که با افزایش کورتیزول، به حافظه، تصمیم‌گیری و عملکرد شناختی…
-
چگونه قارچ سمی را تشخیص دهیم؟ راه‌های علمی و قطعی
رکنا: با شروع فصل بهار و رویش قارچ‌های کوهی در طبیعت کردستان، خطرات مصرف این قارچ‌های خودرو افزایش یافته است؛…
-
-
چه کسانی نیاز فوری به مصرف مکمل ویتامین D دارند؟
رکنا: مصرف مکمل ویتامین D ممکن است در کاهش حملات قلبی برای افراد در معرض خطر مفید باشد، حتی اگر کمبود این ویتامین…
-
چرا کادر درمان دچار استرس می شوند؟ راهکارهایی برای کاهش اضطراب
رکنا: استرس در کادر درمان به عنوان یکی از چالش‌های جدی سلامت روان، ناشی از فشار کاری زیاد، مسئولیت‌های سنگین و مواجهه…
-
سرطان گلو: چگونه علائم اولیه را شناسایی کنیم؟
رکنا: سرطان گلو با تأثیر بر عملکردهای حیاتی مانند صحبت کردن و بلعیدن، می‌تواند با علائمی مانند گلودرد مزمن، تغییر صدا…
-
چگونه می توان از آرتروز زانو در سالمندان پیشگیری کرد؟
رکنا: راه‌های پیشگیری از آرتروز زانو شامل کاهش وزن، استفاده از توالت فرنگی، تنظیم روش نشستن و مدیریت فعالیت‌های بدنی…
-
حقایق شوکه کننده درباره داغ شدن مغز که باید همین الان بدانید!
رکنا: نشانه‌های داغ کردن مغز شامل قرمزی چشم، سردرد، تحریک‌پذیری حواس و حتی ریزش مو است؛ با پرهیز از هیجانات، بی‌خوابی…
-
خوراکی هایی که مثانه شما را پاکسازی می کند
رکنا: سم‌زدایی مثانه با خوراکی‌های مفید: آب کرفس، هندوانه و مصرف متعادل آب راهکارهایی ساده برای کاهش التهاب، تقویت…
-
روش های علمی و کاربردی کاهش وزن دائمی در 15 روز
رکنا: راه‌های ساده و علمی برای کاهش وزن برگشت‌ناپذیر در ۱۵ روز! با رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای مثل مصرف آب‌لیمو و شنبلیله…
-
گیاه شگفت انگیز موثر در پیشگیری از سرطان روده بزرگ
رکنا: برنجاسف هربا آلبا، گیاهی باستانی با خواص دارویی، اکنون به‌عنوان سلاحی قدرتمند در مبارزه با سرطان روده بزرگ معرفی…
رک پلاس
- نگاهی به آشپزخانه عروس پسند و شیک خانه باربد بابایی؛ از لوازم و چیدمان خاص تا رنگ کابینتها و تمیزی، نمره 20 حقشه
- مقایسه دیزاین خونه گلزار با بهرام رادان به سلیقه خانوماشون؛ آیسان با سن کم چه کدبانوس
- معرفی سریال Murderbot؛ ربات اپل که شما را میخکوب میکند
- آواز شاد؛ رقص سنگ تموم برادرای داماد به قدری مردونه و جذابه بزرگان مجلس پا شدن براشون
- فیلم آواز باشکوه پسر بچه خوش صدا آهنگ محلی رو یجوری خوند که همه به وجد اومدن بنازم
- سرنوشت تلخ جبار سینگ فیلم شعله+ عکس های روزهای پایانی عمرش
- همه عشق های ارسطو عامل در یک قاب +عکس جذاب ترینشان
- واتساپ با آپدیت های جدید به جنگ تلگرام میرود!
- آواز شاد؛ پیرمرد سرخوش از دل جمعیت پرید وسط مایکل جکسونی رقصید فک همه افتاده
- فیلم آواز باشکوه پسر خوش صدا یجوری آهنگ استاد شجریان رو خوند که انگار خود شجریان میخونه
- مهشید جوادی با استایل مدرن و امروزی
- دکوراسیون شاهانه و مجلل خانه ریما رامین فر، هُمای سریال پایتخت و همسر امیر جعفری؛ از حیاط سرسبز و مبلمان کلاسیک تا کتابخانه پر از کتاب
- خالق ChatGPT آماده انتشار هوش مصنوعی جدید؛ گزارش ویژه ورج
- بیوگرافی و زندگی خصوصی مجتبی شفیعی و همسرش + تصاویر جذاب و دیدنی
- دانلود آهنگ «آرام دل من» از آرون افشار/ من هر نفسم مست هوای توئه...
- آیفون 16 به بازار اندونزی رسید؛ اپل خبرساز شد!
- دانلود آهنگ «زخم کاری» از مهدی دارابی(هوروش بند)/ بدجوری دلتنگتم...
- نگاهی به حیاط باصفا و دلباز خانه زیبای حمیدرضا پگاه، طاهای سریال آوای باران +عکس/ دارندگی و برازندگی یعنی این!
- ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل مهدیار کلائی «سالارِ پایتخت» / از مبلمان سلطنتی و مدرن و حیاط سرسبز شمال تا تابلوهای هنری و پردههای اعیانی+ تصاویر
- انواع اقسام مانتو های مریم خدارحمی با مدل های عجیب و غریب
هم اکنون دیگران می خوانند
- ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل مهدیار کلائی «سالارِ پایتخت» / از مبلمان سلطنتی و مدرن و حیاط سرسبز شمال تا تابلوهای هنری و پردههای اعیانی+ تصاویر
- دانلود آواز باشکوه چیه دلم گرفتی از محسن یگانه و مرتضی پاشایی / چقدر قشنگ و زیبا!
- دکوراسیون شاهانه و مجلل خانه ریما رامین فر، هُمای سریال پایتخت و همسر امیر جعفری؛ از حیاط سرسبز و مبلمان کلاسیک تا کتابخانه پر از کتاب
- دانلود آواز باشکوه «کمان ابرو» از حجت اشرف زاده/ نفهمیدم چی شد شدم گرفتارت...
- پایان داستان سریال پایتخت 7 لو رفت! / شری کلاهبردار از آب درآمد؟!