پادکست / در ستایش گفت‌وگو – از هم‌فهمی تا هم‌زیستی
گوینده: حالاچی // تحلیلی روانشناختی و اجتماعی از بحران گفت‌وگو در جامعه امروز.
مهمترین عناوین سبک زندگی
-
پادکست / گفتار موثر در جامعه – صدای ما، سرنوشت ماست
گوینده: حالاچی // چگونه با واژگان‌مان، بذر گفت‌وگوی اجتماعی بکاریم؟
-
چرا در فصل بهار خواب آلود می‌شویم؟ راهکارهایی طلایی برای رفع آن
رکنا: خستگی و خواب‌آلودگی در فصل بهار ناشی از تغییرات طبیعی بدن به دلیل افزایش نور خورشید و دمای هوا است، اما با آگاهی…
-
آیا می‌دانید استرس چه بلایی بر سر سلامت شما می‌آورد؟ راه‌حل اینجاست
رکنا: استرس به‌عنوان بخش جدایی‌ناپذیر زندگی مدرن، می‌تواند عوارض زیادی مانند افزایش ضربان قلب، فشار خون بالا و مشکلات…
-
3 راهکار ساده برای عبور از آشفتگی به نظم ذهنی
رکنا: راه‌های ساده برای نظم ذهنی در دنیای پرمشغله! شلوغی ذهنی و استرس ناشی از زندگی مدرن می‌تواند بر کیفیت زندگی ما…
-
گیاهخواران و چالش کم خونی؛ کدام ویتامین معجزه می‌کند؟
رکنا: گیاهخواران در معرض کمبود ویتامین B12 و آهن قرار دارند که می‌تواند منجر به کم‌خونی مگالوبلاستیک شود؛ مصرف…
-
راهکارهای موثر برای غلبه بر خستگی بهاره و حفظ شادابی
رکنا: با فرا رسیدن فصل بهار، بسیاری از افراد دچار خستگی و کاهش انرژی می‌شوند. اما با رعایت توصیه‌های ساده‌ای مانند…
-
پادکست / گفت‌وگوی مؤثر در خانواده – بازسازی ریشه‌ای رابطه‌ها
گوینده: حالاچی // چگونه با گفت‌وگوی درست، چرخه سردی، نقد و طرد را متوقف کنیم؟
-
آیا می‌توان با هوش مصنوعی رابطه عاطفی واقعی داشت؟
رکنا: روابط عاطفی با هوش مصنوعی به چالش‌های اخلاقی و روانشناختی منجر شده است؛ از پیوند عمیق انسانی تا پیامدهای خطرناک،…
-
-
پادکست / اعتماد و گفت‌وگو – چگونه پلی میان ذهن‌ها بسازیم؟
گوینده: حالاچی // هنر شنیدن، جسارت گفتن و پرهیز از گریزهای خاموش
-
آیا می‌دانید نخستین دوره پیری مغز در چه سنی آغاز می‌شود؟
رکنا: پژوهش‌ها نشان می‌دهند که نخستین نشانه‌های پیری مغز از دهه چهارم زندگی ظاهر می‌شوند و مغز انسان حدود ۴۴ سالگی با…
-
برای افزایش تمرکز و کاهش استرس چای سبز بنوشید
رکنا: چای سبز فقط یک نوشیدنی ساده نیست، بلکه معجونی از تمرکز و آرامش است! چیزی که آن را خاص می‌کند، ترکیبی جادویی به…
-
پادکست / شراکت آگاهانه – همدلی بدون وابستگی، ساختن بدون فرسایش
گوینده: حالاچی // چرا بسیاری از شراکت‌ها شکست می‌خورند، و چگونه شراکت مؤثر بنا کنیم؟
-
هنر ظریف مذاکره / مذاکره با هنر: کلید موفقیت در دنیای پیچیده روابط
رکنا: مذاکره در دنیای حرفه‌ای امروز به‌عنوان یک مهارت کلیدی شناخته می‌شود که می‌تواند در موفقیت‌های فردی و سازمانی…
-
پادکست / تور حمایتی – چگونه در دوران بحران، با هم بمانیم، بسازیم و رشد کنیم؟
گوینده: حالاچی // شراکت آگاهانه، کار گروهی، و مهندسی یک شبکه امن انسانی
رک پلاس
- فال حافظ 2 اردیبهشت + فیلم
- فیلم آواز شا امین حیایی تو دورهمی خانوادگی آهنگ هی هی هی رو خوند عوامل پشت صحنه تو رقصن !
- فیلم آواز شاد و رقص کردی بیرانوند وسط بازی/ گلر تراکتور وقتی جوگیر می شود!
- فیلم واکنش تند و احساسی بهاره افشاری به ماجرای تقلب کردنش در مافیا: شما مردها تحمل اینو نداشتین که یه زن برنده بشه، دردتون این بود/ من تو هوش و خرد صاحب ادعام !
- بیوگرافی سامان صفاری بازیگر یزدی و همسرش +عکس ها/بازیگر سریال ناریا
- فیلم و عکس چیدمان ضیافت شاهانه و لاکچری بهرام رادان با خلاقیت تحسینبرانگیز همسرش مینا مختاری/ از ظروف مدرن تا ته دیگ زعفرانی و قرمهسبزی!
- دانلود آواز باشکوه محسن چاوشی با آهنگ «تلو» / هنوز هم دست تو دور گردنمه + متن
- فیلم / ستارهسادات قطبی : زمان مدرسه حق نداشتیم سبیل هامونو برداریم! /مثل سیبیل شوهرم داشتم حتی حنا قدغن بود! + عکس
- آواز شاد؛ پیرمرد 80 ساله عروسی نوه اش یه رقص داش اسمالی رفت ترکیب قیصر و مایکل جکسونه
- درمان بیماری های شایع با مصرف نان کامل + فیلم
- فیلم آواز باشکوه و معروف افغانستانی توسط نوید محمدزاده و احمد مهرانفر ! / آهنگ زیم زیم را حرفه ای خواندند !
- سفر به ایام قدیم سال 1369؛ ثریا پهلوی در حال پاریس گردی وقتی نزدیک 60 بود
- فیلم آواز باشکوه ساره بیات با آهنگ شهاب مظفری ! / الله من سفید دنیام سیاه الله دل نمیشه سر به راه + موزیک ویدیو
- حمله امنیتی در واتساپ؛ آیا چتبات متا اطلاعات شما را فاش می‌کند؟
- عکسهای جدید سارا و نیکا از پشت صحنه سریال پایتخت؛ ارسطو، بهتاش و رحمان و رحیم
- فیلم / محمدرضا گلزار : پُز نیست، سبک زندگیمه! / رونمایی از چیدمان شیک و خوشرنگ خانه گلزار و سلیقه جذاب همسر جوانش
- فیلم رقص این آقا با آهنگ نگاه استیل گنگو یطوری رقصید آبرو و لول اهنگو با خاک یکی کرد
- راهنمای کامل سفر به شیرگاه: از اقامتگاهها تا جاذبهها + عکس
- فیلم آواز باشکوه ترانه علیدوستی با آهنگ محسن چاوشی ! / رفیقم کجایی دقیقا کجایی + موزیک ویدیو
- رازهایی درباره سبزیهای خشک که سلامت بانوان را تضمین میکنند
هم اکنون دیگران می خوانند
- کشف جسد در داخل ورزشگاه آزادی تهران ! / صاحب جسد شناسایی شد !
- دانلود آواز باشکوه محسن چاوشی با آهنگ «تلو» / هنوز هم دست تو دور گردنمه + متن
- فیلم / ستارهسادات قطبی : زمان مدرسه حق نداشتیم سبیل هامونو برداریم! /مثل سیبیل شوهرم داشتم حتی حنا قدغن بود! + عکس
- فیلم واکنش تند و احساسی بهاره افشاری به ماجرای تقلب کردنش در مافیا: شما مردها تحمل اینو نداشتین که یه زن برنده بشه، دردتون این بود/ من تو هوش و خرد صاحب ادعام !
- فیلم و عکس چیدمان ضیافت شاهانه و لاکچری بهرام رادان با خلاقیت تحسینبرانگیز همسرش مینا مختاری/ از ظروف مدرن تا ته دیگ زعفرانی و قرمهسبزی!