5 مدل کوکوی حبوبات برای کودکان یک سال به بالا

به گزارش رکنا، کوکوی حبوبات برای کودکان بالای یک سال از غذاهای مفید است. در ادامه با طرز تهیه 5 مدل کوکوی حبوبات ویژه کودکان یک سال به بالا آشنا می شوید.

کوکوی عدس

عدس را از قبل پخته و با سیب زمینی و پیاز میکس کنید. تخم مرغ و نمک و ادویه را اضافه کنید و در روغن سالم سرخ کنید.

کوکوی لوبیا سفید

لوبیا را از قبل پخته و سپس با سیب زمینی خام یا پخته و پیاز داخل میکسر بریزید و بعد تخم مرغ و ادویه و نمک و جعفری را اضافه کنید و در روغن سرخ کنید. می توانید انواع سویق ها را برای مقوی شدن کودک به آن اضافه کنید.

کوکوی نخود ( فلافل )

نخود را از قبل پخته و سپس با سیب زمینی پخته و پیاز داخل میکسر بریزید و تخم مرغ و جعفری و ادویه و نمک را اضافه کنید و در روغن سرخ کنید.

کوکوی لپه

لپه را از قبل بپزید و سپس با سیب زمینی و پیاز میکس کرده و بعد تخم مرغ و نمک و زردچوبه و جعفری را اضافه کنید و در روغن سرخ کنید.

کوکوی ماش

برای تهیه این کوکو ماش پخته شده را به همراه سیب زمینی و پیاز میکس کنید و ادویه و نمک و تخم مرغ را اضافه کنید و در روغن سرخ کنید.