ترفند پرسش 7 کلمه‌ای؛ کلید غلبه سریع بر اضطراب

رکنا: پرسیدن سؤال ساده «بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟» راهکاری قدرتمند برای غلبه بر اضطراب است که به شما کمک…

۱ اردیبهشت ۱۴۰۴

مهمترین عناوین سلامت

۲۸ بهمن ۱۴۰۳

شیاف دیکلوفناک 100 برای چیست؟ + فیلم

رکنا: مصرف شیاف دیکلوفناک 100 میلی‌گرم باید طبق دستور پزشک و با در نظر گرفتن وضعیت پزشکی فرد انجام شود. افرادی که…
۲۸ بهمن ۱۴۰۳

سرطان رحم چیست؟ / عوامل پیشگیری از سرطان رحم

رکنا: سرطان رحم یا سرطان آندومتر (Endometrial cancer) نوعی سرطان است که در بافت رحم، به ویژه در لایه داخلی آن…
۲۸ بهمن ۱۴۰۳

علت بزرگ شدن پروستات چیست؟ / نقش تغذیه در بزرگ شدن پروستات

رکنا: بزرگ شدن پروستات، که به آن هایپرتروفی خوش‌خیم پروستات (BPH) گفته می‌شود، یکی از مشکلات شایع در مردان مسن است.…
۲۸ بهمن ۱۴۰۳

غربالگری چیست؟ / جدول های مهم غربالگری

رکنا: غربالگری در پزشکی به معنای استفاده از یکسری آزمایش‌ها و روش‌ ها برای شناسایی زودهنگام بیماری‌ها یا اختلالات در…
۲۸ بهمن ۱۴۰۳

3 خبر کوتاه در بخش سلامت

رکنا: می دانید که چه خوراکی ها را نباید صبح خورد؟
۲۸ بهمن ۱۴۰۳

رازهای پنهان اسپند؛ از فواید درمانی تا عوارض جانبی / خواص ترکیبی اسپند را بشناسید

رکنا: اسپند، گیاهی با خواص متعدد از جمله اثرات ضد سرطانی، ضد میکروبی، کاهش قند خون و بهبود مشکلات گوارشی است اما بهتر…
۲۸ بهمن ۱۴۰۳

urea در آزمایش خون چیست / تفسیر آزمایش اوره خون + فیلم

رکنا: یوریا یکی از شاخص‌های مهم برای ارزیابی عملکرد کلیه‌ها و وضعیت پروتئین‌های بدن است. سطح بالای یوریا می‌تواند…
۲۸ بهمن ۱۴۰۳

قرص هالوپریدول برای چیست؟ / 5 جدول جامع درباره هالوپریدول + فیلم

رکنا: قرص هالوپریدول ممکن است با بسیاری از داروها تداخل داشته باشد و بر اثر آن‌ها تأثیر بگذارد. همیشه باید قبل از شروع…
۲۸ بهمن ۱۴۰۳

هیستروسکوپی چیست؟ / 12 سوال مهم درباره هیستروسکوپی + فیلم

رکنا: هیستروسکوپی یک روش پزشکی است که به پزشک اجازه می‌دهد تا داخل رحم شما را بررسی کند. این روش با استفاده از یک…
۲۸ بهمن ۱۴۰۳

5 حقیقت شگفت‌ انگیز درباره تمرینات ورزشی زمستانی

رکنا: با شروع فصل سرما، ادامه ورزش می‌تواند چالشی باشد، اما با رعایت نکات ایمنی، تمرین در هوای سرد نه تنها کالری‌سوزی…
۲۸ بهمن ۱۴۰۳

علت پریود نشدن طولانی چیست؟ / پاسخ به 14 سوال زنانه + فیلم

رکنا: پریود نشدن طولانی یا آمنوره می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. این شرایط ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی یا…
۲۸ بهمن ۱۴۰۳

فواید علمی مصرف آب و سرکه سیب بر سلامت بدن

رکنا: نوشیدن آب با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب، راهکاری ساده برای بهبود هضم، سم‌ زدایی بدن و تامین مواد مغذی ضروری مانند…
۲۸ بهمن ۱۴۰۳

آب داغ بنوشید و از فواید سلامتی آن بهره‌مند شوید؛ کاهش وزن و درمان سینوزیت

رکنا: نوشیدن آب داغ فواید بسیاری ازجمله بهبود هضم، کاهش استرس، درمان سینوزیت و کمک به کنترل وزن دارد. با رعایت دمای…
۲۸ بهمن ۱۴۰۳

این 5 خوراکی را مردان بالای 40 سال هرگز نباید بخورند!

رکنا: 5 خوراکی ممنوعه برای مردان بالای 40 سال که می‌توانند سلامت آن‌ها را تهدید کنند! از سیب‌زمینی سرخ‌شده تا چیپس و…
۲۸ بهمن ۱۴۰۳

11 توصیه کلیدی برای ورزشکاران که نباید از دست بدهید

رکنا: ورزش منظم راهی عالی برای حفظ سلامتی است، اما برای بهره‌برداری کامل از فواید آن و جلوگیری از آسیب‌ها، توجه به…