پزشک خودت باش؛ چطوری؟ با خواندن این مطلب!

به گزارش رکنا، برای هریک از علائم نابهنجار در بدن می توان یکسری خوراکی را برای مدتی به طور مرتب مصرف کرد تا آن مشکل رفع شود.

اگر سردرد دارید

فلفل قرمز، شربت آبلیمو بخورید.

اگر نقرس دارید

گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای بخورید.

اگر دل پیچه دارید

دم کرده زیره بنوشید.

اگر تهوع دارید

زنجبیل ، پونه و هندوانه مصرف کنید.

اگر کم خونی دارید

اسفناج، لیمو و خرما بخورید

اگر میگرن دارید

ماهی، گردو و امگا 3 بخورید.

اگر عفونت دارید

دمنوش پونه کوهی و سیر بخورید.

اگر آفت دهان دارید

رب انار و آب انار بخورید.

اگر کبد چرب دارید

زرشک ، شاه توت و آب انار مصرف کنید.

اگر واریس دارید

آب و نان سبوس دار مصرف کنید.