6 میوه را حتما بخورید + دلیل
رکنا: ازگیل میوه ضد سرماخوردگی است.
به گزارش رکنا، مصرف میوه برای سلامتی بدن بسیار لازم است اما در بین میوه ها برخی از آنها حکم حیاتی برای بدن دارند که به آنها می پردازیم.
1- انار
تصفیه خون با این میوه پاییزی انجام می شود.
2- خرمالو
پرپشت کننده موی سر است.
3- ازگیل
این میوه ضد سرماخوردگی است.
4- زغال اخته
ضد بیماری قلبی است.
5- نارنگی
سرشار از کلاژن است.
6- کیوی
ضد یبوست و بی خوابی است، منبع ویتامین ث محسوب می شود.
ارسال نظر