هر روز ناشتا این ترکیب را بخور

به گزارش رکنا، هر روز صبح ناشتا 3 قاشق چای خوری پودر سنجد شامل پوست، گوشت و هسته آن را در یک لیوان شیر ریخته و بخورید. خوردن آن آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان را به طور چشمگیری شفا می دهد و موثرترین روش درمان است. بنابراین سنجد را دست کم نگیرید.